1、生男生女，谁主沉浮 　　生男生女这件事，自古就有说法。 　　古人说：“阴血先至，阳精后冲，血开裹精，精入为骨，而男形成矣。阳精先入，阴血后参，精开裹血，血入居本，而女形成矣。”阴血先至，是指女子的性高潮在前，男子的性高潮在后，这就叫“血开裹精”，生男孩儿的概率就高，一般说来，女人元气足，则性高潮快；元气不足，精少，则性高潮慢、或无。如果男子先兴奋，而女子的反应特别慢，阳气不充足，那么男子先达到性高潮，女子的性高潮在后，精散后会裹住血，因为女子是以血为主的，血在里面自然生女孩儿的概率就高。也就是说，古人认为生男生女这件事情，跟夫妻的元气及情绪有关。 　　由于男女的年龄也跟元气有关，则对生男生女也有些影响，如果“父少母老，产女必羸”；就是说父亲要比母亲年轻的话，一般容易生产羸弱的女孩子，“母壮父衰，生男必弱”，如果母亲身体强壮，父亲身体偏孱弱的话，容易生男孩，同时男孩的身体也相对偏弱。针对这样的孩子，中医认为，补羸女则养血健脾，补弱男应壮脾节欲。 　　西方医学对生男孩儿还是生女孩儿也有一些说法。比如说，他们认为如果母亲是碱性体质，就更易生男孩儿；如果母亲是酸性体质，就更易生女孩儿。 　　还有一种说法，认为性生活太过频繁的话，容易生女孩儿，因为性生活频繁容易导致体质偏弱，体质弱就容易生女孩；而如果比较寡欲、节欲，生男孩儿的几率就会大。 　　说句实在话，生男还是生女这个问题，无论是中国古代医学，还是西方现代医学，观点正确与否，都不重要，重要的是胎神的意愿在哪里？而这个是没法掌控的，用唯心的说法就是谁愿意到你这肚子里待着，我们无从知晓。生男生女都一样，都是自己的孩子，都是爱的结晶，我们给孩子以爱，而得到的是更多的爱。 　　2、男女动情，子孙繁茂 　　传统文化认为，男人为阳，代表生生不息，在行为方式上就应该主动；女人为阴，女子的德行就是厚德载物，能够宽容忍耐，在行为方式上属于被动的一方。阴阳合抱，才是完美的圆。 　　因此说，凡是阳性的东西都主动，凡是阴性的都主静。男女一个很大的不同，就是男人一般都在说事，很少坐在一起谈情，所以男人自然要比女人想得长远一些。男人说事是有逻辑性的，这一步，下一步，再下一步，这事该怎么办，等等。而女人呢，是在谈情。情是什么，情就是眼前的事，不长远的事。女人最想要保护的是她的孩子，为了孩子女人可以只顾眼前利益，女人只要现在让她的孩子活下去就可以。从这点来说，其实女人是有大无畏牺牲精神的，不是为她自己，是为她的孩子。 　　因此，如果女子不察丈夫之意，男子不晓妇人之性，彼此之间互不理解，就无法通达人伦之道和生育继嗣之理。 　　所谓“察丈夫之意”，就是要知道男人的生理和心理特点，以及家庭对男人的意义，他视家庭为心灵的港湾，在这里他有尊严、有爱、有脆弱，渴望被妇人仰慕，并且这个女人可以不断地示弱来激发他的男子气概……男子也要通晓妇人之性，女人渴望爱、渴望被关注，渴望体贴……夫妻和睦了家庭就会和和美美。就像古人说的：“夫妻恩爱契合则生恭敬，恭敬则富贵长命，而子孙蕃育。”夫妻之间相敬如宾，彼此对生活心存感恩，情感交流顺畅，家庭内部阻力减到最低，自然富贵长命，子孙繁茂。

很多夫妻从准备怀孕开始，就已经向各类美食进军了，特别是准妈妈们大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概，但是一味大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反！ 　　她的饮食误区 　　过量食用辛辣食物 　　辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，使她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎儿的增大，她的消化功能和排便本来就会受影响，如果仍然保持进食辛辣食物的习惯，不仅会影响到营养的供给，也会加重便秘、痔疮等症状。 　　过量食用高糖食物 　　若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后，那就更危险了，极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康，还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。 　　避免食物污染 　　食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品；蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染；尽量使用铁锅或不锈钢炊具，避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防止铝元素、铅元素损害妻子的健康。 　　他的饮食误区 　　叶酸和维生素 　　通常，医生会建议妻子从孕前就开始补充叶酸，以避免造成染色体断裂而出现畸形儿。其实对准备做老爸的你来说，叶酸同样重要。此外，还建议你多食用一些维生素含量高的食物，主要是新鲜的瓜果蔬菜，以提高精子的成活量。 　　富含叶酸的食物包括：动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁。 　　优质蛋白质 　　蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料。摄入充足的优质蛋白质，可以提高精子的数量和质量。这类食物包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等海产品， 它们不仅污染程度较低，还含有促进大脑发育的DHA等营养元素。此外，各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类等也是较好的选择。

　　孕期是很难熬的，因为自己喜欢吃的东西往往就是需要忌口的东西。孕妇注意事项中，有这么16种东西，备孕期无论你多嘴馋，为了你的宝宝着想，请远离吧。 　　孕妇注意事项里，关于吃的总是特别多，如果你准备怀孕，或者已经怀孕，请不要吃以下16种食物。 　　1、绿茶饮料 　　亚洲人普遍爱喝绿茶，甚至将它变成一门艺术。绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是大部分美洲人并不喜欢这种味道，因此生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品，打着健康饮品的幌子到处兜售。其实，“绿茶”瓶子上的任何一种成分，如：糖精、防腐剂等，都让它在健康方面离我们更远。 　　2、灌装浓汤 　　汤类非常有益健康，而且价格低廉、易于制作。可是，罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂，或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的“混合物”。一罐浓汤含1000毫克钠，大约是你每天所需量的一半。因此，还是自己准备鸡肉、牛骨和蔬菜，亲手做一碗热腾腾、香喷喷的汤吧。 　　3、酸奶制品 　　酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，其中富含蛋白质、钙和维生素。对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以是个很好的选择。但美国各大超市销售的酸奶，已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”，而商家正是利用这些“包装”将它伪装成健康食品。因此，在购买时最好选择普通的无脂酸奶，必要时自己加入一些水果。 　　4、黄褐色马铃薯 　　爱荷华州出产的黄褐色马铃薯与常见的马铃薯相比，价格便宜且易于种植。可是，这种马铃薯食用后，它们所含的淀粉会很快转变成血糖，增加了糖尿病和肥胖的风险。由于它的口感也不太好，因此很多人只好采取措施让它们吃起来更美味：将它们煮熟，然后捣成泥，塞进黄油，或者将它剥皮后用油炸，再在表面撒一层盐。这样制作出来的食品就更不健康了。 　　5、爆米花 　　现在，人们不再像以前那样将爆米花视作健康食品。其实，爆米花是由玉米加工而成，它富含纤维，热量很低，几乎不含糖、盐和脂肪。但是，现在的微波炉爆米花为提高口感，加入了大量附加成分，因此也不再是有益于健康的营养食品。在购买爆米花时选择价格便宜的散装产品是不错的选择，并要自行控制盐和黄油的用量。 　　6、面包 　　美国最常见的面包，莫过于大量生产的白色圆包。优质的面包的确只是由面粉、水，再加少量盐和酵母加工而成。然而现在的成品包装白面包含有糖、玉米糖浆和很多其他成分，经过这些程序加工出的食物，一旦你咽下肚，它会很快转化成血糖。甚至，现在许多批量生产的全麦面包对健康也是有害的，因为它们通过一些“有害物质”提高了口感：糖，盐，还有软化剂。最好选择葡萄干燕麦面包或用纯果酱涂抹的大麦面包。 　　7、早餐燕麦片、玉米片 　　小麦、大麦、大米和燕麦等谷类，一直是人类最重要的食物。它们所含的蛋白质、膳食纤维和维生素是其他食物无法比拟的。然而，食品生产商却利用“谷类”二字大肆揩油，他们将少量的谷类与大量的淀粉、白砂糖、玉米糖浆、盐、食用色素和防腐剂结合，生产出“五颜六色”——并深受孩子们喜欢的早餐谷物，使这些谷类的营养成分大大降低。 　　8、商业化有机食品 　　有机食品采取自然耕种方式，不涉及任何杀虫剂和化肥，几乎被人们视作食品大量污染年代的“救世主”。30多年来，我们一直在追求这个目标。但在利益的驱使下，它的营养价值体系开始出现危机。我们现在饮用的有机牛奶，产自被强迫喂食有机谷物的圈养牛。还有各种标明“含有有机成分”的“垃圾食品”，它们通过有机标签伪装成健康食品，里面的有机成分有多少，只有制造商自己知道。 　　9、比萨饼 　　在意大利，比萨饼甚至受到了法律的保护，规定其必须由全麦面粉、番茄酱、白干酪、橄榄油、罗勒香料等加工而成。比萨饼本来是非常有营养的。现在许多快餐连锁店售卖的比萨饼，使用了防腐剂、便宜的人造脂肪、没有营养的罐头水果、可长期冷冻的肉类，还有大量的盐……这些比萨饼热量和钠含量非常高，营养价值却不值一提。 　　10、鱼片 　　一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒／袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了——大量的盐、味精和油炸时带入的饱和脂肪。因此，如果你购买的是加工过的鱼类产品，它们对人体健康的危害可能已经超出了其所能带来的益处。 　　11、辛辣食品 　　在饮食方面，有些人偏清淡饮食，而有些人则偏重口味的食物。专家提醒准妈妈，在孕期知识大全备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物，这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。 　　怀孕后的女性，随着胎儿一天天的长大本来就影响到孕妇正常的消化功能以及排便，如果这个时候还保持着吃辛辣食物的习惯，会严重的影响到孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此，在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。 　　12、高糖食品 　　备孕期间，准妈妈要特别的注意，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长，严重的话还有可能会导致出现早产、流产或死胎。 　　13、腌制食品 　　腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。而且经过研究发现，在怀孕期间吃这些腌制的食品，还会导致出现流产、早产等情况，甚至还会造成胎儿畸形。 　　14、咖啡因食品 　　在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。研究发现，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。 　　15、罐头食品 　　罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用的话，对健康非常的不利。而且罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏，经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。 　　16、酒精类饮品 　　研究发现饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是由于酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大，如果女性在孕期饮酒的话，其宝宝的的智商会低于一般水平，同时还会出现反应迟钝、智力低下或者白痴等情况。为了宝宝的健康，准妈妈在备孕期间一定要远离酒精类的饮品。

1．\"我会很痛！\" 许多怀孕妈妈的最大恐惧就是痛，觉得分娩的痛会让人觉得整个人都碎成上千块一样。无论你决定自然分娩还是剖腹产，这都是一项伟大的决定。其实在许多的情况下，分娩的痛可能并没有你想象的那样严重，可能比严重的经痛还要轻，而且减轻的痛苦的方法还是有很多的，麻醉药就是其中的一种。 2．丈夫会对我失去性趣 许多怀孕的女性都会害怕丈夫把她们当成是一个肥胖的充满奶渍的妈妈，而不是爱人。怀孕期间他会对自己失去兴趣，所以有的女性可能不理会医生的产后六周禁欲的建议，马上进行性生活。其实有这种想法的都是自己的心理作用，你的欲望很快能够重燃，而且就如产前一样强烈，而丈夫对你的性趣会比以前更炽热呢！ 3．性生活会影响宝宝 许多女性都会担心如果进行性生活或者出现高潮的话会影响到宝宝。其实怀孕前的大部分活动对于怀孕的妈妈来说都是安全的，只要你没有出现怀孕并发症的话，在预产期你都可以进行性生活，同时性生活也不会引起早产。 4．剖腹产 我们可能经常会听到一些妈妈可能经过了长时间的尝试自然分娩后，还是要进行剖腹产，而且这些妈妈还会不开心因为她们没有正常地分娩。其实进行剖腹产并不意味着你分娩不及格，因为在某些情况下剖腹产会更加安全。 5．宝宝可能会有问题 实际上，大部分出生的宝宝都是健康的。通常出现出生缺陷的几率只有3%。而且宝宝出现问题的话，都可以通过手术、药物治疗等解决问题。 6．失去控制 许多准妈妈还会担心在分娩的时候会失控大喊大叫、呕吐甚至失禁。但大家都会理解你的情况，所以没有人会因此责怪你。 7．永远地胖下去 只要你能控制的话，超重十斤并不是你的命运。许多女性都会觉得产后很难减重。但通常的问题是她们没有抽出时间来进行减重。只要饮食均衡，坚持锻炼，并且好好爱护自己，同时怀孕期间的运动也有助于产后体重的恢复。

右脑胎教计划是一种比较特殊的胎教教育，不同于一般的学习概念和学习功利性。卓人教育等知名早教机构的多名育儿专家提倡的右脑胎教并不是要向胎儿灌输生活知识和科学知识，而是为了促进胎儿的身心发育，提高胎儿的个体功能，对胎儿的心灵起到塑造、健全、完善和完美的作用。人格的形成与人早期经验很有关系，如果一个人能够在人生的开始就受到整体性和审美教育，那么这种教育就会对一个人的心灵产生长远的、深刻的、潜移默化的影响，最终使这个人的人格趋向完善，成为一个真诚、善良、美丽的人。而胎教就是人生最早的审美教育，对一个人的发展起着开创性的作用。科学研究证明胎儿的脑部发育、发达的过程以及各种器官的形成，所需的时间也只有短短几天而已；脑的神经细胞一旦发育完成，就会使用一辈子，而且不会再生，因此形成的过程很重要。人类生存最基本而重要的感觉系统在胎儿时期奠定基础的。如果准备好了，那就一起来为你自己打造一个右脑胎教计划，帮助你的宝宝完善人格吧！右脑胎教计划之 孕前—— 听α脑波音乐、排毒、闭目眼神想孕育健康的宝宝，准妈妈要注意自身的健康，给宝宝提供一个良好的生长环境。还要多锻炼，会运动的妈妈生出来的宝宝运动能力强。多听听α脑波音乐有助于准妈妈脑内神经递质呐腓肽增多，保持心情愉悦，心境开朗，乐观积极，吃得香，睡得好，以最佳状态待产。右脑胎教计划之第一个月——听α脑波音乐、孕妇日志、闭目养神从怀孕第一个月开始，胎儿的脊髓神经系统器官原型已出现，心脏、肝脏等器官开始显著发育，胎盘脐带发育形成。因此，此时孕妇每天进行例行日志，让胎儿在体内可以感受到妈妈所做的事，帮助胎儿建立正确的生物钟。可使得宝宝出生后做任何事情都有规律右脑胎教计划之第二个月——听α脑波音乐、孕妇日志、闭目养神、感受胎儿、映像传递怀孕第二个月，胎儿大脑神经细胞发育迅速，孕妇应重视给胎儿灌输更多的信息，这样可以促进脑神经细胞长出更多的轴突、树突，神经细胞越发达大脑越聪明。右脑胎教计划之第三个月——听α脑波音乐、孕妇日志、闭目养神、爱心传递、感受胎儿、映像传递从孕期第三个月开始，胎儿脑细胞基础信息发生作用，胎儿已会蠕动，可以进行声音、感悟、触摸等方面的爱心传递训练，妈妈通过与胎儿的对话，让胎儿感受到浓浓的爱意，引导胎儿自身调节，建立完美的人格。 右脑胎教计划之第四、五个月——听α脑波音乐、孕妇日志、闭目养神、爱心传递、感受胎儿、映像传递、胎儿母语、七国语言、色形影像、胎儿思维、物像连锁胎儿的运动系统发育很快、神经系统发达，可以进行兴趣、天赋的培养。由于右脑对信息进行细致划分，对孕妇的言行举止要有严格的要求，要控制情绪，保持心情愉悦，不能喜怒无常。 右脑胎教计划之第六个月——听α音乐、孕妇日志、闭目养神、爱心传递、感受胎儿、映像传递、胎儿母语、七国语言色形影像、胎儿思维、点数对应胎儿的思维发育很快，母体要进行丰富的联想，对于胎儿以后的思维及创新有很大帮助。还要多和胎儿交流，可以选购一些儿童画册、色彩丰富、富于幻想的内容，讲话时要视觉化，不仅仅是朗读，以便更具体地把信息传递给胎儿。右脑胎教计划之第七、八个月——听α音乐、孕妇日志、闭目养神、爱心传递、感受胎儿、映像传递、胎儿母语、七国语言、色形影像、胎儿思维、物像连锁此时胎儿整体全面发展，右脑构造全部完成，母体吃很重要，要丰富营养。胎儿的视觉功能开启，并发挥作用。可以在体外用光来刺激、或进行色彩训练。右脑胎教计划之第九、十个月——听α音乐、孕妇日志、闭目养神、爱心传递、感受胎儿、映像传递、胎儿母语、七国语言、色形影像、胎儿思维、点数对应、光照胎教、物像连锁温馨提醒：儿童智能的发育受后天环境与教育等多种因素的影响，因此很难评价胎教在其中的单纯作用。但胎教为婴幼儿智能发育奠定了一个良好的基础，并对儿童早期教育的开发起到了很好的积极作用，这一点是毋庸置疑的。

孕前体检很重要！ 　　一般体检不能代替孕前检查 　　 　　很多人都有这样的想法：自己在单位每年都进行体检，身体很正常，还用得着再重复地做孕前检查吗？专家认为，一般的体检并不能代替孕前检查。 　　 　　体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体检查为主，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别是在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。 　　必做检查对于每个孕妈妈来说，是一个都不能少的： 　　生殖系统检查 　　脱畸全套检查 　　肝功能检查 　　尿常规检查 　　口腔检查 　　妇科内分泌检查 　　ABO溶血检查 　　检查遗传性疾病

新生命的孕育，总能让整个家庭充满生气；健康宝宝的诞生，更是每位父母的期望。日前，国外一些专家针对这一“优生计划”又进行了新的研究。9月初，丹麦心理学家和社会学家研究确认，通常夏季出生的人更容易患病，而秋季出生的人较为长寿。此外，各国专家们还逐个列出了出生月份与各种疾病的关系。　　1—3月出生：易患精神分裂症和狂躁忧郁症。丹麦研究人员发现，出生在这两个月的人患该病的比率比其他月份出生的人高8%。究其原因，与他们在母亲腹中阳光照射时间不足有关。 　　4—6月出生：易患学习障碍症和肠胃疾病。美国西南密苏里州立大学学习障碍临床研究所主任斯蒂文·开普斯博士研究发现，出生在这3个月的人患学习障碍症的几率比其他月份出生的人高出8%。同时，由于此时气温明显升高，使得食物中部分细菌大量繁殖，婴儿脆弱的肠胃系统很难禁得起“折腾”，难免为日后埋下病根。 　　7—10月出生：易骨折、龋齿。丹麦研究人员认为，胎儿的牙齿大约在妊娠3个月左右就已经发育了，骨骼也差不多在同一时间开始形成。但出生在这3个月的人，恰逢母亲在冬天受孕，孕妇体内产生的维生素D会比较少，因此胎儿出生时的骨密度会比较低。 　　11、12月出生：易患异位性皮肤炎。德国罗斯托克大学的研究人员发现，由于尘螨在秋天和冬天的空气中含量特别高，所以此时出生的孩子最易患异位性皮肤炎。但芝加哥大学“观点调查中心”的莱奥内德·加里洛夫指出，冬季出生的人50岁后患心血管病、糖尿病的可能性较小。德国罗斯托克大学研究人员还指出，出生在12月的人，活过100岁的几率比平均水平高16%。 　　当然，美国芝加哥伊利诺大学公共卫生学院教授奥尚斯基说，这些结论只是人口统计，反映的是群体呈现的规律，而出生季节对健康的影响，仍有待进一步研究。

　　1.腹部变大 　　在怀孕第三个月的时候，腹部便明显地扩大了，但在未确定怀孕之前，也有可能是因为腹部有肿瘤或是体重急剧上升的缘故，而使得腹部变大。所以此时必须作进一步的检验，才可确定有无怀孕。 　　2.可摸到胎儿的形状 　　通常是在第四或第五个月左右，亦可感觉到有胎动。但切记要小心别把腹部肿瘤当成胎儿的形状，还是需要再请医师做下一步更正确的判断。 　　3. 子宫颈变软，子宫变成圆球形 　　这必须由医师内诊得知，偶而子宫会有无痛性的收缩，用手去触碰腹部，即可感应到变化。 自： http://www.kanfuke.cn/yinchan/

要宝宝最好不要在结婚蜜月期要，为什么呢？这是因为两人为了结婚花了很大的精力去准备结婚的事情，而且结婚的时候喝酒多又疲劳，身体状况来说是最差的，因此此时要的宝宝先天条件就会不足，生出来的宝宝身体、智力方面都不是最好的，因为为了宝宝的优生优育，亲们，不要选择在结婚蜜月期要宝宝哦！最好是延后一段时间后再要宝宝更好！

如果要准备怀孕，你安排好你的饮食了吗? 　　准备怀孕的营养指导 　　饮食对你孕育小baby的能力有重要影响，既包括积极影响，也包括消极影响。以下是能提高你怀孕机率的饮食方法： 　　准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整。 　　现在减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量。 　　补充维生素。 　　多吃脂肪酸，每天至少吃400微克。 　　确定理想体重。 　　准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整：如果越早行动起来，你怀孕的机率越高。对男性和女性来说，饮食与生育能力都密切相关。你和丈夫都需要坚持均衡饮食，以提高孕育小baby的机率，而且还能提高孕育健康小baby的机率。 　　现在减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量：如果你的饮食习惯使你特别喜欢某些物质(许多人都是这样)，你必须要进行调整。给你一些很实在的建议：减少人工甜味佐料，逐渐远离咖啡因、汽水、咖啡(每天300毫克咖啡因能使怀孕能力下降27%)，停止饮酒或者只是偶尔喝酒。停止服用各种兴奋剂，如果你吸烟，那么你要戒烟。以上物质和不良习惯都会对即将孕育的小baby产生害处。 　　补充维生素：虽然你可以通过均衡的饮食来满足所有的营养需要，但一些专家认为，即使是最健康的饮食者也需要外界帮助。旧金山的MargaretPhillips说：“我的医生建议我在准备怀孕期间服用维生素片，我认为这不会有害处，我没有时间去计划自己的饮食，有时候我在忙碌的时候吃饭。通过服用维生素片，我就可以保证自己能获得身体需要的所有物质”。 　　但要记住：维生素补充剂只是一种安全措施，并不能取代健康的饮食。由于药店柜台出售的维生素补充剂可能含有过量的维生素和矿物质，对胎儿的发育有害，因此明智的作法就是，在怀孕之前就开始服用专门给孕妇配制的药片。与医生交流，确定胎儿出世前你应该服用什么样的维生素补充剂。

父母都希望能生出一个健康的宝宝，然而如果父母的基因里存在缺陷，传递给子代就会生出患有遗传病的孩子。有些遗传病也像功夫，只传男不传女，男宝宝只要X染色体上出现了致病基因，就毫无疑问地\"在劫难逃\"。现在马上发布只传给男宝宝的五大通缉令，赶紧看看那些遗传病\"重男轻女\"。 　　通缉令NO1：血友病 　　血友病是一组遗传性出血性疾病，它是由于血液中某些凝血因子的缺乏而导致的严重凝血功能障碍，血友病是典型的性联隐性遗传，由女性传递，男性发病，控制因子Ⅷ凝血成分合成的基因位于X染色体。 　　罪状： 　　当宝宝因各种原因造成创伤出血时，血液不能凝固，最终因出血过多而死亡。 　　犯罪证据： 　　患病男性与正常女性婚配，子女中男性均正常，女性为传递者;正常男性与传递者女性婚配，子女中男性半数为患者，女性半数为传递者;患者男性与传递者女性婚配，所生男孩半数有血友病，所生女孩半数为血友病，半数为传递者。约30%无家族史，其发病可能因基因突变所致。 　　防范措施： 　　抗血友病球蛋白已可大量供应，从而大大减少了死亡率。 　　危险指数：★★★★★☆ 　　通缉令NO2：肥大型进行性肌营养不良症 　　属于隐性遗传病，女性仅为异性染色体携带者，不发病。 　　罪状： 　　肌肉萎缩，小腿变粗而无力，走路姿态似鸭子，几年后逐渐瘫痪。约90%的患儿有肌肉的假性肥大，多半患儿还伴有心肌损害，约30%患儿伴有不同程度的智能障碍，病情多呈进行性加重，多数病人在20岁左右死亡。 　　犯罪证据： 　　属于儿童中最常见的一类肌病，多在4岁左右发病，一般不超过7岁。几乎均影响男孩，占活产男婴的l/3 000～1/4 000(欧美)和l/22 000(日本)。 　　防范措施： 　　目前尚无有效的治疗方法。 　　危险指数：★★★★★ 　　通缉令NO3：蚕豆病 　　因进食蚕豆而引起的一种急性溶血性贫血。因患者体内缺少葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G-6-PD)，红细胞膜的稳定性差。 　　罪状： 　　常见于小儿，特别是5岁以下男童多见，约占90%，常发生在蚕豆成熟的季节，进食蚕豆或蚕豆制品(如粉丝、酱油)均可致病。 　　犯罪证据： 　　G-6-PD基因在X染色体上，男女之比约为7∶1，病人大多为男性。 　　防范措施： 　　目前蚕豆病的防治取得了显著效果，病死率普遍下降到1%以下。 　　危险指数：★★★☆☆ 　　通缉令NO4：红绿色盲 　　红绿色盲不能分辨红和绿这两种颜色，是一种先天性的色觉障碍病。属于X连锁的隐性遗传，表现为患者不能区分红色和绿色，决定此病的红绿色盲基因是隐性的，位于X染色体。 　　罪状： 　　对身体健康影响不大，但是由于红绿色盲不能分辨红色绿色，对孩子日后的学习和工作产生一定影响。 　　犯罪证据：目前已发现的遗传病达4000多种，其中全身多处病变伴有眼部病变者有400余种，单纯眼部病变200余种。患病率最高者是红绿色盲，男性5。1%，女性0。8%左右。 　　防范措施： 　　由于是隐性遗传病，孕前检查起到一定作用，但仍然难以避免。 　　危险指数：★☆☆☆☆ 　　通缉令NO5：先天性无丙种球蛋白症 　　该病是一种反复多发严重感染的遗传性疾病。只要男性的X染色体带有隐性致病基因，就会发病，表现为男性的发病率较女性高。X连锁隐性遗传病中，男性患者的致病基因来源于母亲，将来只能传给女儿。女性患者的儿子则都是患者，表现为交叉遗传。 　　罪状： 　　以严重多发的肺炎、败血症及化脓性鼻窦炎为特征。大约50%以上伴发慢性肺部感染，且常有阻塞性肺部疾病或肺源性心脏病，患儿很少能度过幼儿期。 　　犯罪证据： 　　只要男性的X染色体带有隐性致病基因，就会发病，表现为男性的发病率较女性高。 　　防范措施： 　　目前有正规IVIG治疗方法，但未经严格正规的替代治疗，大部分患者在2 岁内死亡。 　　危险指数：★★☆☆☆ 　　随着时代的发展，遗传病在疾病谱中所占的位置也日趋重要，原先儿童患病较多的传染病，如天花、脊髓灰质炎、麻疹等都因为预防接种的普及而逐渐消失或发病率大大降低，而营养不良等过去的儿童常见病也越来越少，相反遗传病相关的问题却越来越突出。凡有以上这五类遗传病家族史或生育过患病子女的妇女，怀孕一定要做产前诊断，一般只保留女胎，以防患儿出生给家庭和社会带来负担。当前，国外已可进行胎儿宫内诊断，从而可保留未患遗传病的男胎。相信在不久的将来，随着遗传工程的飞速发展，开展遗传病的基因治疗，切掉致病基因，换上正常基因，就可以从根本上解决治疗遗传疾病的问题了。

　当年轻夫妇想生育一个宝贝时，对很多不利于受孕的因素却并不是太了解。为了避免对胎儿造成伤害，应采取适当的方法避开不利的因素。　　节食造成卵子活力下降 　　现代女性中有很多人追求窈窕身材，经常节食，导致身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系。如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。 　　孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。 　　不管多么崇尚苗条的体形，准备怀孕时都不要节食，要注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素等营养素，待营养状况良好时再怀孕。 　　女性过量摄取肉类 　　女性准备怀孕时，为了保证孕育过程中充足的营养供应，需多摄取一些富含蛋白质的肉类食物。但是，肉类并不是多多益善，太多了反而有害于胎儿发育。 　　近来，美国科学家发现，如果孕前饮食中的肉食含量过高，反会降低女性受孕的成功率。研究专家通过动物实验发现，如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物)含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加，而肉类食物中就含有这类高蛋白。 　　女性准备怀孕时一定要摄取肉类食物，但是每天的摄入量不要超过总热量的20%。 　　性生活过频使体内形成抗体 　　性生活过于频繁不但降低精子的质量，影响受孕，还会在血液中形成一些抗体，造成受孕障碍。在精子和精液中含有许多蛋白质，这些异性蛋白在女性生殖道被吸收后成为抗原，诱发女性体内发生免疫反应，继而在女性生殖道局部组织或血液中产生抗体。这些抗体主要有两种，其一叫做凝集抗体，即性生活后精子到达子宫颈时，如果遇到凝集抗体，精子就会粘附在一起，而失去活动能力，最后被女性生殖道黏膜吸收；其二叫做制动抗体，会使子宫和输卵管的收缩能力减弱，阻碍受精卵向子宫腔内移动。 　　女性在准备怀孕时，最好暂停一段时间性生活，或使用避孕套3~6个月，以使女性不再接触精液，使血液中的精子抗体降低或消失。 　　性生活持续时间过长 　　有些夫妇以为，性生活持续时间长能获得性满足，这样对受孕有益。临床专家指出，性生活时间持续过长，不利于夫妇双方的健康。 　　夫妻进行性生活时，双方的性器官处于高度*和密切接触中。如果时间过长，不仅易引发女性月经紊乱等，还易引发男性前列腺炎等症，直接影响精液的营养成分和精子活力。 　　如果性生活时间过长，会使人体消耗过多的精力和体力，容易出现精神倦怠、体力下降等不适，影响精子和卵子的活力，形成质量不高的受精卵。 　　虽然，每一对夫妇身体状况及*频率都不相同，每次性生活到底多长时间合适无法形成一个确切的标准。但是性生活持续时间过长肯定对身体健康有害无益。 　　一般来说，性生活时从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常持续时间大约是5~20分钟。把握尺度以性生活后不影响第二天的工作和生活为宜。 　　经期进行性生活 　　浓情蜜意的时候，有的夫妻就顾不得经期卫生了。幸运的夫妻有时在经期进行性生活可能并没引起感染，但这并不等于经期进行性生活是安全的。 　　医学研究证实，经期子宫内膜脱落，会在子宫颈表面上形成很多小伤口。如果在经期进行性生活，会引起多种疾病。 　　1.细菌会从平日紧闭而此时微张的子宫颈口进入这些小伤口里，引起子宫内膜炎，病情严重的子宫内膜炎可继发宫腔粘连而致不孕。 　　2.可能会造成月经血流出受阻，使子宫内膜碎片随经血的倒流进入腹腔或输卵管，形成子宫内膜异位症，患有子宫内膜异位症后，不孕的几率几乎是正常人的20倍。 　　3.易使精子和子宫内膜破损处溢出的血细胞相遇，使其中的免疫细胞致敏，产生抗精子抗体。 　　以上这些情况都可导致不孕，很难甚至再也怀不上宝贝，尤其是产生的抗精子免疫抗体，常可持续几年甚至几十年，引起顽固性不孕。因此，一定要避免在经期与丈夫进行性生活，保护自己的生育能力。 　　久坐，可致不孕 　　很多办公室女性，除了睡觉外，大部分的姿势都是坐姿，无论坐办公室、坐着吃饭、看电影、开车，一天中坐七八个小时是平常的事。不过很多人大概不了解，坐得不当可是会出问题的。长期久坐者容易造成血液循环不顺畅，同时也会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症。 　　很多年轻的办公室女性，由于长期久坐，加上缺乏正常运动，以致气血循环出现障碍，月经前及月经期常有剧烈疼痛；有些则导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，如果伴有厉害的经痛，可能就是所谓巧克力囊肿，也是不孕原因之一；此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因之一。 　　有医师表示，长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性骨盆腔炎抵抗力变差。 　　如果女性的工作几乎都离不开坐，那么应接受医师建议，每40分钟后休息10分钟，做做伸展动作或者办公室椅子操，下班后尽量多运动，散步、游泳、韵律舞等都是不错的选择，能有效改善因久坐造成的循环障碍。

　英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。　　同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。

每逢过年过节,都要照好多照片,这次也不例外,宝贝的是最多的. 记得那天是初6,临上班前一天，我们一家人再加上宝贝姑姑一家人，还有大姐一家人，一行18人来到了离我们那里自己开车1小时的《千果山》旅游区，名为千果山，我们去到那里却见不到有一种果子。门票倒是贵得很，一人30块。这样我们光门票就是500块了。 我们刚到那里，就有人在表演唱歌，我就拿出像机，拍了下来。记得当时，台上唱歌的人还在说：你拍我，你得把我放在网上去，我就火了。而且还有分小礼品，可是人太多，礼品太少，我抱着耿耿就没拿到。从我身边飞过…… 下面就是那个人，还挺幽默的。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1103/17/c0/7029653_1300349295650_1024x1024.jpg http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1103/17/c0/7029653_1300349520888_1024x1024.jpg 下面就是我家耿耿和我要出发时照的 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1103/17/c0/7029653_1300349354245_1024x1024.jpg 这个是耿奶奶抱着耿耿，可耿耿不怎么配合的，老是想着喝手里的饮料。耿奶奶可是抱孙满心欢喜，面容可以看出来。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1103/17/c0/7029653_1300349394694_1024x1024.jpg 下面有流水，耿耿那天好喜欢，不过那天的耿耿老不喜欢下来走路，真偷懒。小懒虫 http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg 这是耿耿在一个好大的冲气屋里玩，他可高兴了，只是里面太晃了，没一会，我就抱他出来了，他哭得可伤心了，一定要去，我再就抱他去坐千秋，喝饮料，这才罢休。 http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg 我让他看过来，帮他照像，他还很配合的。看！笑得多欢呀！ http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg 这个是耿耿在坐旋转木马，还坐得一身都是黑油，把我气得半死，那个收票的还一脸恶态，一句好话都没有。 http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg 这个坐了下来，耿耿就开始要睡觉了，我也就没得玩了，一只抱着他，那天的风好大，真怕他感冒，没多久，就叫大伙一起打倒回府了。 这就是年玩的其中一天。

如果你已经做好了怀孕的准备，下面的7件事情可以帮助你尽快怀孕： 　　1。做孕前检查 　　在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。专家建议：在开始尝试之前循环做这件事情，如果有任何潜在的健康问题，都应该在怀孕之前使其得到控制。 　　2。了解自己的周期 　　专家认为，排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。 　　3。不用担心怀孕的最佳体位 　　很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。 　　4。***之后立即躺下 　　你也许听过这样一种说法：***之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议：***之后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天。不过，也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后，流向子宫颈的精子就已经在那里了。 　　5。***不要太频繁 　　即使在排卵期，频繁***也不会增加怀孕机率。一些男性在多次***之后，精子数量会耗尽。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的***会增加怀孕机率。如果你和你的伴侣喜欢频繁***，可以让他在连续***几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁***后他的精子质量和数量。此外，紧身衣服对精子数量也有影响。研究还表明，如果男性将手机放在靠近睾丸的位置，其精子质量会被削弱。此外，大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。 　　6。做任何可以减压的事情 　　压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。 　　7。培养健康的生活方式 　　体育锻炼有助于健康，但是如果你考虑怀孕，过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼，专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼，如一个半小时的有氧运动(每周***三次)。对于想要怀孕的女性，饮食也是把双刃剑。如果太肥胖，正在减肥，周期可能恢复；但是如果太瘦，周期没有来，那么你需要增肥来怀孕。戒烟也可以增加怀孕机率。 　　研究表明85%的女性在经过一年的尝试之后会怀孕。专家建议：如果超过一年还没有怀孕，去医院做不孕症检查；对于年龄大于35岁的女性，医生建议在6个月的尝试之后就应该向专家咨询。

人类繁衍的过程是一个神奇而充满奇迹的过程。从而也产生了许多关于提高生育能力、对于孕吐和引产的理论。而关于宝宝的性别则是另外一种带有许多传说和直觉的研究。　　【宝宝的性别如何决定】 　　生男生女并非由女方决定的，而主要由男方的性染色体决定。性染色体，顾名思义是决定性别的染色体。人类的生殖细胞中，有23对即46条染色体，其中22对为常染色体，1对为性染色体，女性的性染色体为XX，基因型可用46，XX表示；男性的性染色为XY，基因型为46，XY。生殖细胞要经过两次减数分裂，23对染色体变成23条，卵子所含性染色体只有X一种，而精子可分别含X或Y性染色体。当精子与卵子结合后，受精卵的染色体又恢复成23对。若含X染色体的精子与卵子结合，受精卵为XX型，发育为女胎；若含Y染色体的精子与卵子结合，受精卵为XY型，发育成男胎。所以，生男生女取决于参加受精的究竟是X精子，还是Y精子。而精子与卵子的结合是随机的，是不以人们的意志为转移的，这样才能维持人类两性比例的大体平衡，这也是一种自然界的生态平衡，这个平衡决不容破坏，否则，必然造成不堪设想的社会问题。 　　【早餐与宝宝性别】 　　英国有一项关于女性在怀孕所吃食物的调查研究，调查发现早餐吃燕麦和含钾质的食物，并且每天吸收卡路里相对较多的女性怀上男孩的比率较高，而不吃早餐并且吸收较少卡路里的女性怀上女孩的比率较低。虽然还没有足够的证据表明这个结论是正确的，但是在其他动物身上的试验都证明了这个结论的正确性。 　　【温度与宝宝性别】 　　分析显示，受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝温度之所以会影响宝宝性别，研究人员的假设是：高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。 　　【职业与胎儿性别】 　　研究人员称，孩子的性别可能受你所从事的工作影响。以护理或教学为职业的人更有可能生女儿，而从事会计或工程等职业的人生男孩的几率大得多。该研究结果公布在伦敦经济学院的一份报告中，这可能有助于夫妇们预测将来孩子的性别。此项研究还有可能进一步强化两性间的职业分工。研究人员是在对来自各行各业的3000名志愿者的事业和家庭进行研究后得出上述结论的。 　　【有关选择宝宝性别的各种说法】 　　网上和坊间都流传很多关于提高怀男孩或女孩几率的方法。常见的有以下几种： 　　选择最接近排卵的时间进行性生活更容易生男宝宝，据排卵时间越长，生女孩的几率越大。这是因为决定男孩的Y染色体比X染色体相对要脆弱，而且Y染色体比X染色体游得更快，所以如果男方***的时间越靠近排卵的时间的话，Y染色体就更容易接近卵细胞。 　　改变阴道的酸碱性环境。有人说如果阴道中酸性较强的话更适合含X染色体的精子，而碱性较强的话则更适合Y染色体的精子。 　　在性生活的过程中采取不同的体位。例如，常见的传统体位可能更容易怀上女孩，而后进式则更容易怀上男孩。 　　以上的方法都没有经过科学研究证实，但选择性生活的时间相对比较有说服力，由于Y 染色体游得相对比较快，所以如果能够在刚好排卵的时刻进行性生活的话，生男孩的几率会大一点，但只是很微小的一点。而且实际上也很难准确地测试排卵的时间，没有先进的测试工具的话，生男孩和女孩的几率还是一样没有改变的。其实无论是男孩还是女孩，都是你的心肝宝贝，何不怀着等待的心情让整个怀孕过程带给你更多的惊喜呢？ 　　希望生男孩：男性应以酸性食物为主 　　希望生女孩：女性应以酸性食物为主 　　酸性食物 　　奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉) 　　酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、 苹果) 　　希望生男孩：女性应以碱性食物为主 　　希望生女孩：男性应以碱性食物为主 　　碱性食物 　　豆类(如：青豆、大豆、红豆、豆腐) 　　青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带 　　水果(香蕉、西瓜、枇杷) 　　麦粉制品、牛奶、茶

　　最佳受孕季节 　　一般来说，夏末秋初是受孕的最佳季节。 　　第一：此时期是收获的季节，各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市，准妈妈可以获取丰富的营养，有利于胎宝宝健康成长。 　　第二：此时期风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低，因为在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期，如果受到这些病毒的侵袭，会损伤胎宝宝正在发育的器官，可致宝宝智力障碍、发育畸形等。 　　第三：次年分娩时，正值春末夏初之季，避开了酷暑寒冬，气候宜人，有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。 　　最佳受孕日期 　　要想成功受孕，就要掌握自己的排卵期，因为排卵期间最容易受孕。 　　如何确定排卵期?如果你的月经周期一直都非常规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。 　　如何自测排卵期?如果你月经不是很正常，可用测量基础体温来确定排卵期。具体方法是：每天清晨醒来时，不要起床，也不要移动身体，先用体温表测量自己的体温，一般在排卵期前后体温会出现一个小波动，下降再上升，波动范围在0.3℃以上，此时就是排卵期了。 自： http://www.51renliu.com/zyzduan/

月经紊乱： 1、经量改变：经量过多、过少; 2、月经周期改变：月经提早或延迟; 3、经期延长：常见于黄体功能不全及子宫内膜炎症。 痛经：子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。 白带异常：有阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样，或伴外阴痒、痛等，而这些疾病又都可不同程度地影响受孕，是一种常见的女性不孕不育的症状。 腹痛：慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛常常是在有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢、肿瘤时出现。

美好的早教音乐可以释放心灵！对小宝宝而言，更是如此！从小就让孩子广泛地接受音乐，除可陶冶性情之外，还可替宝宝的情绪压力找出口，是不是很棒呢？　　宝宝该听什么样的早教音乐，才会更聪明呢?爸爸、妈咪，别那么功利主义了!限制性地听音乐，反而会局限孩子的发展：广泛且多元的音乐经验，将有助于激发孩子的创造力及想像力，好处多到您想不到哦!　　听觉是人类感官知觉中最先发展出的，打从娘胎开始，胎儿即开始累积听觉的经验，进而其他的感官能力才慢慢发展出来。我们可以说，在摇篮中的宝宝的听觉属被动性的主动，因为听觉是关不掉的，所以从婴儿时期开始，宝宝就会不断地通过听来接收外界的讯息。因此，听的多，不如让宝宝听的好，听的优质，给宝宝美妙的听觉经验，才能加强孩子的正向发展。　　看不到、摸不着的神奇早教音乐！　　一般人都听过音乐，但音乐是什么呢?音乐是一种听的到、却摸不着的东西，但对宝宝却有神奇的意义。它是以听觉为出发，提供未来全面发展的基模。音乐是一种看不到、摸不着神奇物质，也就是一种时间流。人虽然感觉不到音乐，但它却随时存在。音乐同时也可以提供情境，制造空间感。举例来说，当人听到抒情音乐，就会联想到咖啡厅，听到圣诞音乐，就会直觉圣诞节快到了。　　宝宝适合什么早教音乐？　　音乐存在于每个人的周围，除非听觉丧失，否则音乐无所不在。人只要拥有听觉能力，都可以听到音乐。对宝宝来说，听音乐可以是被动的聆听，更可以是主动的参与。主动的参与表示宝宝在听到音乐之后有反应，比如：点点头、点点脚指、扭扭身体、哼哼唱唱，甚至随着音乐手足舞蹈或是敲敲打打。所以与其让孩子单纯地听音乐，不如带着孩子做律动，如在孩子的面前弹、跳、唱，让他知道音乐是如何地被制造出来。此外，妈咪还可通过观察孩子听到音乐的反应，来知道孩子究竟适合哪种早教音乐，如：眼神、表情、肢体反应等。如果宝宝听到某类的早教音乐，神情愉快，那么就表示他喜欢，如此，妈咪就可以将此首歌收录为宝宝最爱的早教音乐之一。宝宝的早教音乐怎么买？如果妈咪没空陪宝宝哼哼唱唱，那么市售的各种早教音乐也很棒哦！从简单的儿歌到启发宝宝智力的专业早教音乐都有哦！儿歌具有规律性、且速度适中，对宝宝来说是很棒的启蒙音乐。另一方面，目前市面上的宝宝早教音乐也很多，常见的有：古典巴洛克音乐、《α脑波音乐全集》、《爱和乐》、大自然音乐及大地音乐等。目前坊间比较流行的是蕴含大自然的声音同时包含α波的早教音乐。这种α脑波音乐能通过声波频率的共振使大脑脑波产生8-14赫兹的脑波振动，促使右脑开始工作，具有强大的开发右脑潜能的功能，降低宝宝焦虑、哭闹的机会。　　小小早教音乐，妙用大!　　◆语言沟通：早教音乐可以是语言或非语言的沟通方式。当宝宝听到音乐，并跟着哼，跟着唱，这即是学习语言及口语发声的开端了。　　◆肢体：当宝宝接触早教音乐后，开始跟随音乐的律动而摇摆、点头时，就是一种空间感的启蒙，并开始学着简单动作的表现或模仿。　　◆注意力：听早教音乐有助于提升宝宝对声音的吸引力，由于宝宝必须听到之后才能对其回应，所以我们可以从宝宝听音乐的行为，判断是否注意到声音或音乐的出现，甚至宝宝极专注在听某个声音时，可能是静止不动的。　　◆听觉辨识力：音乐有不同的节奏及不同的表情，如：快慢、大小等、音色高低等，即使宝宝从简单的儿歌音乐听起，对于宝宝的听觉辨识力有正向的刺激，对于之后欣赏各式风格的音乐也能提高实析的能力。　　◆理解力：听到早教音乐之后，可能会让我们联想到其他的情境，如：听到上课钟声就知道该上课了；如果音乐里面有歌词，也可以引导宝宝了解歌词中的意思，来增加其语言理解力。　　◆学习动机：听早教音乐的主要目的不只是要启发孩子的音乐能力哦！而是要让孩子从音乐经验中，获得快乐及开放的心灵，通常孩子爱音乐的前提下，音乐活动激发孩子乐于主动学习的强烈动机。◆互动性：由于少子化的影响，现今的孩子多半缺乏好的良性互动学习，若家长通过音乐活动建立亲子良好的互动关系，不仅为亲子关系加分，并奠定之后在学校或是社团中与同伴进行音乐活动的良好互动关系，好青乐要和好朋友一起分享。　 优质的早教音乐的妙用不容您小觑！播放早教音乐，不仅仅是单纯地听，还包含了跟着唱及身体的律动等，对宝宝的各项发展都有启蒙的作用。设计简单、节奏清楚的音乐，将有肋于强化宝宝的集中力及记忆力，且对于亲子间的互信互赖也有加乘的作用。　　　

备孕2年多，在这期间各种遭遇姐妹们也应该都深有体会。今天终于轮到我来写好孕报告了，我到现在都还感觉很迷糊，没想到我会怀孕。昨天抽血检查HCG 34天 756.65，不是很高，但是医生也没说什么，没有检测孕酮，所以打算明天换家医院再检查一下。 2010年10月1结婚，婚后就开始要宝宝，老公那段时间承包工程，特别忙，拖拖拉拉的，有时一个月同房两次，他每次回家匆匆吃完饭就睡觉。我觉得是他累的原因，也没在意。老公这几年忙着工作，我也没急他。转眼都12年7月了，大人们都急了，说去上海看吧，好在离上海还算近，上海第一次检查结果很差的，密度才7点几，活力也很低，每个月花费上千的药费，效果也没见多显著，最后可能医生也不知道怎么治了。停药了，改吃补锌的，番茄红素。最后一次可能是12月中旬的检查结果吧，活力A+B有56%. 就这样我回来就等月经来了好去做检查，也吃点医生给开的痛经药，上个月底肚子开始疼了，我每个月大姨妈来的时候都提前5，6天肚子就痛了，所以我以为要来了，就开始按时吃痛经药。因为我每天都有测体温，几个月下来我每个月排卵后体温都在36.7左右，但是1月5号起体温都36.8几到37，我当时也没以为会怀孕，因为我肚子疼，别的一点好孕症状都没有，8号的时候抽屉里找一跟秀儿排卵试纸测了一下强阳，有点不淡定了，下班回家测跟秀儿早早孕也强阳，9号早上还是强阳，10号抽血确定有了。 说了很多，有点乱，就是想告诉姐妹们真的不要放弃，我在都要试管的时候确自己怀上了。 我老公近2个月吃的药我给总结一下： 1.蚕蛾一号，生精，精子畸形都有帮助提高。番茄红素，番茄是一家网店买的，五赠一，差不多算是一个半月的钱，买了两个月的量）。 2.每天晚上都跳绳，不是真的跳绳，就是在跳，1~3K下 3.我家在18楼，老公只要出去，都是走走梯，坚持锻炼 最后祝所有姐妹们都如愿早早当上妈妈！