随着医疗科学水平和人们的生活水平的提高，越来越多的年轻人了解优生优育，懂得孕前检查的重要性。然而多数人不清楚去医院做孕前检查前需要注意的事项，到医院后才被告知不符合检查条件，白白浪费时间和精力。那么，孕前检查有哪些注意要点，男女双方需要做哪些准备呢？ 孕前检查最好是在怀孕前３～６个月进行，如果发现问题可及时治疗，如果太早则检查结果失去参考价值。 妻子的注意要点 抽血要空腹 有些孕前检查需要空腹，所以去医院前不要吃早饭，也不要喝水。（提醒：可以带上早饭和水，待抽血结束后食用。） 准备晨尿 收集少许早上起来第一次排出的尿液，用干净玻璃瓶子装上，用于尿液化验。因为晨尿的化验结果更具有准确性，再者如果需要做子宫Ｂ超，则需要憋尿，如果在医院 排尿，需要等待较长时间让膀胱再次充盈。 子宫B超要憋尿 子宫Ｂ超检查需要在膀胱充盈的情况下进行，所以去医院前需要带上一瓶水，在Ｂ超检查前１～２个小时喝水，保证检查时膀胱处于充盈状态。为保证Ｂ超检查能正常进行，最好早上起来先排除晨尿后再进行憋尿，因为早上尿液较浓，尿意明显但其实膀胱并不处于充盈状态。 不要在月经期做 孕前检查 孕前检查需要避开月经期，应该在月经干净的一周内进行检查，同时体检前一天休息好，保证精力充沛。另外，去医院前不要用一些特别的洗液清洁下身，以免影响检查结果。 丈夫的注意要点 首先向父母亲了解自己是否患过腮腺炎，有没有过隐睾和睾丸外伤等疾病或做过相关手术，因为医生需要根据你的情况判断你的生殖器官的健康状况。 最好是空腹前往医院进行检查。 检查前３～５天需禁欲，禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。 检查前可以先洗一次澡。

在我怀孕以前，老公一直还是个大男孩的心理，可能在家是老小的原因吧，有事没事就想着玩，有时间就对着电脑玩游戏、斗地主，每天早晨也不早起，我给他弄早饭，他还不太高兴吃！可自从我怀孕以后，老公变了，晚上的作息变得很规律，因为怕耽误我休息，尤其是早晨，因为我孕吐厉害，不能饿，只要醒了就必须吃东西，要不就吐得一发不可收拾，老公每天都早起，为我准备早餐，如果我不想吃，他会为我再去买。怀孕后期，我的腿浮肿得很厉害，老公就每天晚上为我按摩，直到我睡着为止。呵呵，老公勤快多了，体贴多了。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1106/20/c0/8068598_1308574480190_1024x1024.gif 当宝宝出生后，变化更大，有事没事就搜集育儿方法，工作上也上进多了，每天都努力钻研业务，提升自身水平，为了这个家，为了我和孩子，努力打拼，变的成熟稳重多了！

　X线滥用：最严重的医源性放射损害　　这是在报纸上看到的一则醒目的标题，作为一名医生我有同感。文章中提到：放射线诊断是一把双刃剑，一方面是重要的诊断方法，另一方面对人体有害，可以引起癌症。国际辐射防护委员会最新研究报道：以一座1000万人的城市为单位，每年会有约350人因照射X线而诱发癌症、白血病和其他遗传性疾病。其中特别提到：新生儿因头部受伤而做的CT检查，会对以后的学习能力、逻辑思维能力有一定的影响。儿童以及青少年正处于生长发育的高峰期，细胞分裂比成年人活跃得多。因此专家指出，为了控制X线的不必要伤害，应该严格控制X线、CT检查的适应症，能不用尽量不用，尤其育龄妇女、孕妇和婴幼儿更要尽量避免使用。 　　无独有偶，英国《独立报》报道：一项研究显示，做过CT扫描的每80人中就有一人可能患上癌症，最新一代医院扫描仪的危险性远远超过人们的想象。CT扫描产生的辐射剂量远高于传统的X射线，并且重复CT检查风险会更高。 　　在计算机和射线探测技术飞速发展的今天，X射线影像检查设备日新月异。隔室遥控透视、胶片摄影、计算机断层摄影(CT)、计算机射线摄影(CR)、直接数字射线摄影(DR)、数字减影(DSA)介入手术检查等，都已成为医生临床诊断离不开的有效检查手段。我国卫生部门还特别规定，但凡建立一所医院和门诊部，首先要有放射科，否则不予批准。目前体检中心和各单位组织的体检中必须要有胸透，否则视为不完整。还有的医院为了创收，高规格体检中一定有CT扫描。 　　和药物治疗有副作用一样，接受X射线检查时被X射线照射到的组织器官和细胞都会受到一定程度的伤害。但和药物副作用不同，X射线损伤没有立竿见影的自我感觉。因此，做健康体检时是否接受X线检查，接受什么类别、档次的X线检查都应权衡利弊。 　　应当特别指出：CT扫描对人体的损伤至少比拍片要高出100倍，做一次CT全身扫描体检会使受检者辐射致癌的危险度增加约8%。截止到2004年底，没有一个经济发达国家的主管部门批准钼靶乳腺摄影用于临床诊断，更不用说用钼靶乳腺摄影来做健康体检，搞乳腺癌普查。用目前的钼靶乳腺摄影技术做乳腺癌普查，不但不能早期发现乳腺癌，反而可能在受检的健康妇女人群中诱发乳腺癌。 　　因此忠告大家，为了下一代的健康，为了自身健康，在没有避孕的情况下进行健康体检时不选择X线胸透和乳腺钼靶照射，可以通过无损伤的B超或其他手段进行检查，否则一旦带孕检查，对下一代会有不可挽回的影响。 　　目前最先进的用于功能性检查的先进的医疗检测设备TTM(热断层扫描技术)，利用人体细胞散发出来的热源，仪器被动接受，并进行计算机分析做出准确的诊断和治疗方案，无污染、无辐射、无伤害，是目前最安全的健康检查、疾病检查的方法，这种方法会逐渐被人们认可并发展起来的。

今天是我家震震和子为小朋友的2周岁生日，震妈来收聚祝福，祝震震健康快乐的成长。同是也祝子为小朋友健康快乐的成长，生日快乐！ http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1106/24/c0/8112416_1308874799884_1024x1024.jpg http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1106/24/c0/8112429_1308874945829_1024x1024.jpg http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1106/24/c0/8112429_1308874952155_1024x1024.jpg http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1106/24/c0/8112429_1308874953819_1024x1024.jpg http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg

不少想要宝宝的未准妈妈因为月经不调，无法监测排卵期，总是很担忧？这是什么原因呢？有什么方法可以改善呢？　　什么是排卵期？ 　　排卵期为正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，月经周期正常的妇女，每月只有一个排卵期，而且比较有规律。如果女性月经周期不准确的话，那么排卵期就很难以固定。所以提前知道自己的排卵日期，对女性帮助受孕有重要作用。 　　我们可通过不同方法预测女性的排卵期。处于排卵期的女性身体基础体温会发生变化，这也是排卵期主要特征。排卵期第一天等于最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天等于最长一次月经周期天数减去11天，掌握排卵期对受孕具有积极意义，错过排卵期将不会受孕。 　　是什么原因让你的排卵期不规律呢？ 　　1、减肥、贪吃会打乱排卵规律 　　过分追求骨感美和过度肥胖都会造成女性经期紊乱，从而影响女性的排卵规律。营养不良、脂肪太少的确会使得女性月经不调甚至闭经。肥胖者不孕的主要原因则是排卵障碍，表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。 　　对策：通过饮食改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于精卵结合的环境。可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子，以及粮食中根茎类，如白薯、土豆等。 　　温馨提示：女性最好将体重控制在标准体重的正负10%范围之内，这样怀孕的几率将会增加。 　　2、精神紧张影响雌激素分泌 　　研究表明，妇女长期处于紧张焦虑和恐惧不安等不良心理状态，不仅会引起植物神经功能紊乱，也会影响性激素的分泌，从而造成生殖功能失调。 　　对策：工作压力、家庭压力等等都可能导致神经内分泌的改变，影响卵巢的功能。因此，放松紧绷的神经，有助于调节调节内分泌。在悠然的心态下，也许小宝宝会不请自到。 　　既然知道引起排卵期不规律的原因，孕妈妈得计算一下自己排卵期是否准确 　　排卵期计算的方法其实是非常简单的，可以从下次月经来潮的第1天进行计算，向前减去14天就可以推算出自己的排卵日了，在排卵日之前的5天和之后的4天加在一起一共10天左右就是女性的排卵期，在这段时间健康的夫妻同房受孕的机会就会达到增加。 　　其实，这样进行排卵期的计算并不是适合每一个人的，只是对于那些月经周期比较准确的女性有帮助，可以使用这种方法进行预测。对于那些月经周期不正常的女性可以使用基础体温测量方法，就是在每天早晨的时候记录自己的基础体温是多少，如果体温升高的话就可能是自己的排卵日了，或者可以使用排卵试纸对于自己的排卵期进行检测。 　　温馨提示：通过观察知道排卵期 　　1、排卵期时，女性的阴道分泌物会改变，出现丝状分泌物。女方留意容易发现这种改变的。 　　2、基础体温的改变：让女方每天在早上醒后未起床时，测量她的体温。这就是所谓的“基础体温”了。当排卵期时，体温会增高0.5度左右。这样就可以知道她在排卵期了。 　　掌握了排卵期的规律，相信好“孕”就很快降临了。

　随着人们生活水平的提高，对于养育宝宝也有了科学的观点。那么，春季到底适不适宜怀孕呢？如果怀孕应该注意哪些事项呢？　　春季注意保持良好的心理状态 　　胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春季调节情绪很重要。 　　居室注意保温和换气 　　在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比较冷，甚至比冬天里的温度还要低，这时应注意居室内的保暖加热，防止着凉感冒。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上，因此居室要注意通风透气，保持空气新鲜，也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。 　　室内不要放花草 　　春暖花开，很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。有些花草会使孕妇产生不良反应，如茉莉、丁香、水仙等，具有浓烈的香味，会影响孕妇的食欲和嗅觉，甚至引起头痛、恶心和呕吐。还有一些花的花粉可能引起过敏。此外，孕妇代谢旺盛，居室需要充分的氧气，而有些花卉如夜来香、丁香等，吸进新鲜氧气，呼出二氧化碳会夺走居室内的氧气，对孕妇及胎儿的健康十分不利。 　　想春季怀孕要做到提前预防 　　有些人认为，春季气温逐渐回升，空气中湿度大，有利于流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒生长，孕妇免疫系统功能低下，容易感染各类病毒，影响胎儿脑神经系统发育。 　　专家提醒大家，冬春季节各类病毒确实比较多，人体也容易患流感等传染性疾病，因此，如果有计划怀孕的女性，刻意错开早春季节也是可以的。但如果已经怀上宝宝，也没必要刻意流产，只要日常多加注意，还是能避免感染各类病毒的。 　　为了避免病毒感染，女性计划怀孕前要做好优生四项、艾滋、梅毒、乙肝等检查，从计划怀孕开始，就要少去电影院、超市等密闭的公共场所以及医院等人员集中的地方。为了预防风疹病毒感染，可在孕前3个月注射风疹疫苗，不饲养宠物，避免感染弓形虫病毒。 　　风疹是由风疹病毒引起的传染病。这种病毒主要通过飞沫传播，也可通过人与人之间的接触传播。风疹的临床症状较轻，大多数人只有低热，轻微头痛，食欲减退及皮疹等。病程一般也较短，一周即可痊愈。因为症状和体征轻微，所以往往不被人们所重视。因此也就很容易在人群中引起流行。 　　而如果孕妇在怀孕三个月内感染了风疹病毒，那就危害很大了。因为病毒可通过胎盘危及胎儿。因为在这一时期胚胎还未成形，各个器官正在发育，很容易在病毒作用下使某个器官的发育暂停或发生错乱，从而造成严重的先天性风疹综合征，使胎儿形成各种畸形，如先天性白内障、耳聋、小头畸形、智力低下、发育迟缓、先天性心脏病等等。而且，这种先天畸形，在胎儿出生后往往不能立即发现，要等到几周、几个月甚至到孩子已经3——4岁时才逐渐显露出来。 　　据专家统计，在孕期第1个月感染风疹病毒，胎儿畸形的发生率高达50%；第二个月为30%；第三个月为20%；第四个月为55%。并认为妊娠四个月后感染风疹病毒对胎儿也不是完全没有危险。所以要告诫怀孕的妇女，在四个月内，不要到公共场所去，以减少病毒感染的机会。 　　近几年来，随着医药科学的发展，一些发达国家已采用注射疫苗的方法来预防风疹的流行。如美国，对十五个月至十二岁的儿童，不论男女都必须注射风疹疫苗。英国则对十一到十四岁的女孩注射风疹疫苗。我国对风疹疫苗虽未列入计划免疫，但也已经进口了一种联合疫苗(即可以同时预防风疹、麻疹、流行性腮腺炎的疫苗)。注射这种疫苗后就可以预防这三种常见的传染病。但在接种疫苗后三个月内不能怀孕，否则，减毒活疫苗反而会毒害胎儿。

　在女性知识分子特别是一部分白领中，工作、事业及个人的生活质量往往都排在十分重要的位置，她们中的很多人崇尚单身贵族或两人世界的生活，拒绝生育儿女。是否生育，每个人有自己选择的权利，但是医生提醒她们，年轻妇女为了保持身材或是惧怕衰老等因素而不生育，可能会给自己的未来埋下隐患。　　一次完整的孕育过程能增加10年的免疫力 　　有关的研究文献表明，女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。这一研究结论在临床上已被反复证实。许多妇产科大夫发现，未生育的妇女易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，同时未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率亦高于生育过的妇女 　　生育过的妇女，更年期可能被推迟 　　在女性的一生中，尽管有10万个原始卵泡，但仅仅只有400-500个卵子能够发育成熟并被排出，也就是说，一个妇女的排卵年限大约是30年，随着排卵的停止，绝经期的到来，女性将步入老年时期。 　　在妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，孕产妇体内的卵巢暂停了排卵，直至哺乳期的第4至6个月才恢复，由于卵巢推迟了一二十个卵子的排泌，结果是生育过的妇女可能被推迟了更年期的到来。因此，有的女性认为生育过的妇女更年期会早于未生育的妇女是不正确的。 　　在女性知识分子特别是一部分白领中，工作、事业及个人的生活质量往往都排在十分重要的位置，她们中的很多人崇尚单身贵族或两人世界的生活，拒绝生育儿女。是否生育，每个人有自己选择的权利，但是医生提醒她们，年轻妇女为了保持身材或是惧怕衰老等因素而不生育，可能会给自己的未来埋下隐患。 　　身材的改变，与生育无必然的关系 　　女性一生都受到女性激素的影响。在激素的作用下，其性器官从幼稚逐渐发育到成熟，其形体也随之具备了女性特有的曲线美。进入老年后，大家很少见到中等体态的妇女，大多数人偏胖或偏瘦，其实这也是激素改变后造成了体型变化，与女性是否生育过没有必然的联系。在当今社会，女性十分注重自己的健康，不少人生育孩子后，经过休养和适当的锻炼，都恢复了妊娠前的体型。此外，孕育儿女不仅可以使女性的生理更趋成熟，同时其心理也将更加健康，女性在孕育生命的过程中可以体会更深刻的人生哲理，从养育子女的辛苦中理解父母、师长的恩情。所以，仅仅为了怕体型改变、衰老早至而拒绝生育，对女性的身心健康是不利的。

专家指出，夫妇准备怀孩子的前1-2个月，就应多增加营养。特别是每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。 　　因为， 精氨酸 是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取。而海参、 墨鱼 、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物，鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物，也含精氨酸较多。 　　海产品中还含有丰富的 矿物质 和 微量元素 ，尤其是 锌 和 硒 对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。海产品中所含的优质 蛋白质 也是生成精子的重要原材料。深海鱼 虾 的污染程度比较低，有益于协调男性内分泌机能，以及提高精子的数量和质量。 　　此外，各种海藻类食物，如海带等是非常好的碱性健康食品，且富含 碘 、 铁 、 钙 等微量元素。多吃碱性食品可以避免酸性体质，减少对受孕的不利因素。由 羽绒服网 转载

世间烦恼各不同，有人为钱财，有人为功名，有人为家庭。现在，由于工业化的进程不断加快，我们的环境、我们的水源、我们的空气，正在一点一点的变坏，这一切的结果就是我们的身体变坏，器官变坏。一旦生殖器官变坏，必将影响到我们的自然繁衍。有众多的临床案例表明：女性不孕，七分炎症三分堵！ 向晓菊（化名），生于一个河南的偏远小镇，由于受家庭环境的影响，向晓菊是一个不太讲究吃穿，但是心地善良的女孩。对她来讲能够上学已经很庆幸的事了，哪里还敢再要求什么。尽管在上学期间她就发现自己的外阴经常瘙痒，但是误以为那是很正常的事，用她老家的经验来说，不疼不影响吃饭，就没什么大问题。就这样，向晓菊熬过了难耐的三年。 毕业以后，很快在镇上找到了工作，结了婚。心想，听说痛经结完婚就会好了，这其它的也不知道怎么样，希望也会好吧。就这样，向晓菊又将其搁置一边。谁知过了半年，自己的外阴瘙痒不但没有减轻，反变了的更加厉害了，而且现在每次做房事时，都会很痛，白带有了恶臭一样的味道，最重要的是，向晓菊现在每天晚上都痒的翻来覆去睡不着觉。没办法，只好去看医生，小门诊里的医生就为其开了些清洗的药，瘙痒的情况明显减轻了，向晓菊以为自己已经好了，也就停止了治疗。以后每次痒的厉害的时候，向晓菊就跑的药房里买点清洗的药，可是慢慢的，向晓菊发现这药越来越没效果了，更重要的是自己结婚两年多了，还没有怀孕，让他们夫妻俩都感到很不自在，因为在他们那里，基本上刚结婚的小夫妻一年就要生孩子了。可是自己结婚已经近3年了。难都是这妇科炎症惹的祸？ 为此，他们开始寻找医治疾病的良方，经过一年的治疗，这外在症状是减轻了，可是他们的关键问题——孩子，还没有解决。就在他们快要心灰意冷的时候，听说了郑州天伦不孕不育医院，它是一个专业治疗不孕不育的权威医院，在郑州市很有名的。为此，这夫妻俩很是高兴，得知消息的第二天便赶到郑州。 经过打听，才知道着郑州天伦不孕不育医院的地址，随后他们来到郑州市城东路与商城路交叉口，看到雄浑的大楼，夫妻俩不禁感叹道：真是气派啊，权威的就是不一样！为他们接诊的是妇科专家许瑞玲医生，经过检查知道，这向晓菊不仅有严重的阴道炎，而且还有输卵管堵塞，导致了不孕。经询问知道向晓菊的妇科炎症史长达7年之久，难怪会引发输卵管堵塞。一般的炎症只需简单的治疗便可恢复正常，且不影响生育，但是98%的妇科炎症如果不及时治疗，发生生殖器官感染，就会诱发不孕。 向晓菊懊悔的点点头，说；“大夫，我多长时间能怀孕呢，我都结婚四年了，还没有孩子呢，你看啥办法能让俺快快恢复健康，快些要个宝宝？”许瑞玲医生理解的点点头，那就用三镜一丝吧，既快又安全，不伤子宫，可以达到术后快速怀孕的效果。 术后四个月，向晓菊在医院进行回访的电话里，高兴的说：“许大夫的医术真是高明，我现在已经怀孕了。”许大夫欣慰的笑了，她又多挽救了一个不完整的家庭，这是她从医的初衷，也是让她这么多年如一日的坚守在临床一线的最大动力，幸福是最能感染打动人的武器。 许大夫说：“希望每一个不完整的家庭可以在医生的帮助下，变得幸福完整。所以，也希望各位朋友能重视自己的身体，到正规的医院检查身体，避免延误病情，造成终生不孕的遗憾。希望社会上不完整的家庭每一刻都在减少，幸福的人每一刻都在递增，那么我们的生活将变得更富有意义和充实。

怀孕初期饮食 　　(1)摄入充足的热能。从妊娠进入中期以后，对热能的需要量增多，应随之增加饮食的摄入量。 　　(2)摄入足量的优质蛋白质。蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质的供给。 　　(3)摄入适量的脂肪，以植物性油脂为主。在孕期脂肪除了供给孕妇能量外，还参与构成人体组织，尤其是提供胎儿生长发育所必需的磷脂、胆固醇。但是过多的脂肪可能产生高热能而导致孕妇肥胖，动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸可能导致心脑血管硬化，因此应摄入适量的植物脂肪。 　　(4)糖类不能少。糖类作为供给能量的最主要来源，应保证摄入占所需总热能的55~60%，以节约蛋白质，让其发挥更佳的作用。同时糖类还是构成神经组织与细胞核的主要成分，也是心、脑等主要器官不可缺少的营养物质，具有保肝解毒的作用。 　　(5)维生素要适量。维生素能调节人体内的物质代谢，需要量很小，但与人体健康密切相关。怀孕时对维生素的需要量增多，应在饮食中增加入量。但是脂溶性维生素(A、D、E、K)摄入过多可能发生中毒，反而对胎儿不利，因此应注意适量摄入。 　　(6)注意合理的营养搭配，平衡膳食。孕妇的饮食必需富含各种营养素，营养合理搭配，既无不足，也不会过剩。营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产，营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症，造成难产。合理的营养应当使饮食在质和量上都能满足孕产需要。同时注意饮食的多样化，做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食

　　1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 　　2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。 　　3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。 　　4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。 　　5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手 自： http://www.51renliu.com/rljishu/

　X线滥用：最严重的医源性放射损害　　这是在报纸上看到的一则醒目的标题，作为一名医生我有同感。文章中提到：放射线诊断是一把双刃剑，一方面是重要的诊断方法，另一方面对人体有害，可以引起癌症。国际辐射防护委员会最新研究报道：以一座1000万人的城市为单位，每年会有约350人因照射X线而诱发癌症、白血病和其他遗传性疾病。其中特别提到：新生儿因头部受伤而做的CT检查，会对以后的学习能力、逻辑思维能力有一定的影响。儿童以及青少年正处于生长发育的高峰期，细胞分裂比成年人活跃得多。因此专家指出，为了控制X线的不必要伤害，应该严格控制X线、CT检查的适应症，能不用尽量不用，尤其育龄妇女、孕妇和婴幼儿更要尽量避免使用。 　　无独有偶，英国《独立报》报道：一项研究显示，做过CT扫描的每80人中就有一人可能患上癌症，最新一代医院扫描仪的危险性远远超过人们的想象。CT扫描产生的辐射剂量远高于传统的X射线，并且重复CT检查风险会更高。 　　在计算机和射线探测技术飞速发展的今天，X射线影像检查设备日新月异。隔室遥控透视、胶片摄影、计算机断层摄影(CT)、计算机射线摄影(CR)、直接数字射线摄影(DR)、数字减影(DSA)介入手术检查等，都已成为医生临床诊断离不开的有效检查手段。我国卫生部门还特别规定，但凡建立一所医院和门诊部，首先要有放射科，否则不予批准。目前体检中心和各单位组织的体检中必须要有胸透，否则视为不完整。还有的医院为了创收，高规格体检中一定有CT扫描。 　　和药物治疗有副作用一样，接受X射线检查时被X射线照射到的组织器官和细胞都会受到一定程度的伤害。但和药物副作用不同，X射线损伤没有立竿见影的自我感觉。因此，做健康体检时是否接受X线检查，接受什么类别、档次的X线检查都应权衡利弊。 　　应当特别指出：CT扫描对人体的损伤至少比拍片要高出100倍，做一次CT全身扫描体检会使受检者辐射致癌的危险度增加约8%。截止到2004年底，没有一个经济发达国家的主管部门批准钼靶乳腺摄影用于临床诊断，更不用说用钼靶乳腺摄影来做健康体检，搞乳腺癌普查。用目前的钼靶乳腺摄影技术做乳腺癌普查，不但不能早期发现乳腺癌，反而可能在受检的健康妇女人群中诱发乳腺癌。 　　因此忠告大家，为了下一代的健康，为了自身健康，在没有避孕的情况下进行健康体检时不选择X线胸透和乳腺钼靶照射，可以通过无损伤的B超或其他手段进行检查，否则一旦带孕检查，对下一代会有不可挽回的影响。 　　目前最先进的用于功能性检查的先进的医疗检测设备TTM(热断层扫描技术)，利用人体细胞散发出来的热源，仪器被动接受，并进行计算机分析做出准确的诊断和治疗方案，无污染、无辐射、无伤害，是目前最安全的健康检查、疾病检查的方法，这种方法会逐渐被人们认可并发展起来的。

不良的生活方式是看不见的“杀手”。医疗保健人士建议，健康生活方式有六忌： 　　一、忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 　　二、忌空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。 　　三、忌如厕看报。如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。 　　四、忌室内养鸟。鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，若人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。 　　五、忌洗热水澡时间过长。洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。 　　六、忌睡觉窗户紧闭。人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。

http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1104/05/c0/7218722_1302002991416_1024x1024.jpg 大家好！今天这个活动标题让我想起在生宝宝时候的感觉…… 其实我不像那些顺产的妈妈们，她们的感觉一定更丰富，我是剖宫产生我女儿，但现在想想在剖之前真是特别的害怕，一直到结束，感觉真是艰难，我唯一可以做的就是盯着墙上的钟，希望时间快点度过…… http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1012/28/c0/6377202_1293518009480_1024x1024.gif 看着家里十多口人在帮医生把我推到手术室， 看着医生把我的亲人们一个个拦手术室外面，我当时真是怕极了， 因为我是一点疼痛的感觉都没有就进入手术室的，所以在没扎麻药前我是一点感觉没有的！ http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1012/28/c0/6377202_1293518009480_1024x1024.gif 麻醉师让我把身体尽可能的弯，因为那样适合麻药师给我扎麻药， 那针真的很疼啊！接着一股寒流从背部进入身体，然后扩散开来， 接着我就有一种想吐的感觉，不知是为什么？那时真的是很难受， 接着麻醉师用针在我的肚子上试扎几下，问我有没有感觉， 我说：没有感觉！就是想吐！麻醉师不错马上告诉我如何呼吸，调整一下，按着麻醉师的说法， 我可能就是太紧张了，但真的干呕了好多次， 但还是没吐（也吐不出来，因为我的手术是在十点钟，在前一天的晚上就不让吃饭了）！ http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1012/28/c0/6377202_1293518009480_1024x1024.gif 自己在调整着呼吸，就感觉肚子上凉凉的， 然后好我医生在帮我把孩子往外取，有点硬拽的意思，终于我听到女儿的哭声…… http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg 以上就是我分娩前的一些症状，我现在还能想起当时呕的那种感觉，真是难忘啊！ 希望大家都能顺利的生产……

怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，准妈妈比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。 但是准妈妈在沐浴时应该注意以下几个方面： 1.水温 沐浴水温度应38℃以下 医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。据临床测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞；如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能，而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，胎儿出生后可出现智力障碍，甚至可形成胎儿畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的还可导致癫病发作。一般来讲，水的温度越高，持续时间越长，损害越重。所以，孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下。 2.时间 沐浴时间20分钟以内 在浴室或浴罩内沐浴，孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致，加之热水浴的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此，孕妇在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。 3.方法 不要坐浴以免早产 孕妇沐浴时应该采取立位，不要坐在浴盆里洗澡，避免热水浸没腹部。因为，妇女怀孕后机体的内分泌功能发生了多方面的改变，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴，水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状，这样势必增加孕期用药的机会，也给畸胎、早产创造了条件。 4.如果沐浴的出现以下征兆，妈妈们应该要注意了：孕妇的子宫收缩是早产的典型征兆。 在怀孕29周至36周时，如果出现有规律的子宫收缩，而且频率也很高的话，就可能预示着准妈妈有早产的危险。如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩（规律性的下腹痛）、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况，应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产，并决定进一步的处理，尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度，尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。

怀孕第1个月 主打营养素：叶酸 　　作用：防止胎儿神经器官缺陷 　　补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。 　　怀孕第2个月　　 　　主打营养素：维生素C、维生素B6 　　作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐 　　 怀孕的第2个月 有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。 　　Tip：烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素C大量流失。 　　对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素VB6在麦芽糖中含量最高，每天吃1－2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉，马铃薯，黄豆，胡萝卜，核桃，花生，菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等含量较多。 　　 怀孕第3个月 主打营养素：镁、维生素A 　　作用：促进胎宝宝生长发育 　　镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外，镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。 　　胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素A，因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。 　　 怀孕第4个月 主打营养素：锌 　　作用：防止胎宝宝发育不良 　　这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫内发育迟缓。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富。 　　Tip：补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克。 　　 怀孕第5个月 主打营养素：维生素D、钙 　　作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育 　　孕妈咪怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。此外，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。 　　当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD，孕妈妈可以适当晒晒太阳，但是首先要做好防晒工作。 　　 怀孕第6个月 主打营养素：铁 　　作用：防止缺铁性贫血 　　此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意铁元素的摄入。 　　为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以从这个月开始每天口服0.3—0.6克硫酸亚铁。 　　 怀孕第7个月 主打营养素：“脑黄金” 　　作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育 　　DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”。“脑黄金”对于怀孕个月的准妈妈来说，具有双重的重要意义。首先，“脑黄金”能预防早产，防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重。其次，此时的胎宝宝，神经系统逐渐完善，全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。而足够“脑黄金”的摄入，能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。 　　为补充足量的“脑黄金”，孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质，如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品，此外还包括海鱼、鱼油等。这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必需脂肪酸，有健脑益智的作用。 　　 怀孕第8个月 　　 主打营养素：碳水化合物 　　作用：维持身体热量需求 　　第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。 怀孕第9个月 主打营养素：膳食纤维 　　作用：防止便秘，促进肠道蠕动 　　孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘。由于便秘，又可发生内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。孕妈咪还应该适当进行户外运动，并养成每日定时排便的习惯。 怀孕第10个月 主打营养素：硫胺素(维生素B1) 　　作用：避免产程延长，分娩困难 　　最后一个月里，必须补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足，易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。硫胺素在海鱼中的含量比较高。 主打营养素：叶酸 　　作用：防止胎儿神经器官缺陷 　　补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。 　　怀孕第2个月　　 　　主打营养素：维生素C、维生素B6 　　作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐 　　 怀孕的第2个月 有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。 　　Tip：烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素C大量流失。 　　对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素VB6在麦芽糖中含量最高，每天吃1－2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉，马铃薯，黄豆，胡萝卜，核桃，花生，菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等含量较多。 　　 怀孕第3个月 主打营养素：镁、维生素A 　　作用：促进胎宝宝生长发育 　　镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外，镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。 　　胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素A，因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。 　　 怀孕第4个月 主打营养素：锌 　　作用：防止胎宝宝发育不良 　　这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫内发育迟缓。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富。 　　Tip：补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克。 　　 怀孕第5个月 主打营养素：维生素D、钙 　　作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育 　　孕妈咪怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。此外，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。 　　当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD，孕妈妈可以适当晒晒太阳，但是首先要做好防晒工作。 　　 怀孕第6个月 主打营养素：铁 　　作用：防止缺铁性贫血 　　此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意铁元素的摄入。 　　为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以从这个月开始每天口服0.3—0.6克硫酸亚铁。 　　 怀孕第7个月 主打营养素：“脑黄金” 　　作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育 　　DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”。“脑黄金”对于怀孕个月的准妈妈来说，具有双重的重要意义。首先，“脑黄金”能预防早产，防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重。其次，此时的胎宝宝，神经系统逐渐完善，全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。而足够“脑黄金”的摄入，能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。 　　为补充足量的“脑黄金”，孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质，如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品，此外还包括海鱼、鱼油等。这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必需脂肪酸，有健脑益智的作用。 　　 怀孕第8个月 　　 主打营养素：碳水化合物 　　作用：维持身体热量需求 　　第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。 怀孕第9个月 主打营养素：膳食纤维 　　作用：防止便秘，促进肠道蠕动 　　孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘。由于便秘，又可发生内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。孕妈咪还应该适当进行户外运动，并养成每日定时排便的习惯。 怀孕第10个月 主打营养素：硫胺素(维生素B1) 　　作用：避免产程延长，分娩困难 　　最后一个月里，必须补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足，易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。

有关资料显示，我国每年有20万-30万肉眼可见的先天畸形儿出生。现在已知一部分出生缺陷是可以预防的。　　目前已知遗传性疾病有6000多种，正常人群中平均每个人携带5-6种遗传病隐性基因，若男女双方均患有同类的遗传性疾病、精神性疾病，其后代发病机会很高，甚至能达到100%。 　　有些疾病可以结婚但不宜生育或限制生育性别，例如血友病、进行性肌营养不良，女性携带者(指男性患者的女儿或生育男性患儿的再婚妇女)与正常男性婚配，应作产前诊断，判定性别，女胎保留，男胎终止妊娠。 　　单基因遗传病患病率较高，如：红绿色盲、高度近视、先天性智力低下、β-地中海贫血、多指(趾)、先天性聋哑、先天性白内障、马凡氏综合征、进行性肌营养不良、抗维生素D性佝偻病、肝豆状核变形等。多基因遗传病患病率相对较低，如：唇腭裂、无脑儿、先天性马蹄内翻足、先天性心脏病、高血压、冠心病等。 　　通过婚检可以诊断婚配双方当时的健康状况，确定可否结婚。常见的严重传染病、性病、艾滋病、肝炎等不但会影响到婚姻双方，还会造成孕后畸形儿等先天性缺陷。如患遗传性疾病、代谢性疾病、性病、妇科疾病、内科并发症、高血压、心脏病、肾脏病等，都必须在医生指导下怀孕。 　　愿意来婚检的，有很多都说是朋友或同事、亲属有在婚育方面出了问题的，所以他的婚检意识就特别强，看到活生生的例子了嘛。 　　前两天来的一对儿，说哥哥嫂嫂生了一个不健康的孩子，结果弄得全家一塌糊涂，他害怕得简直不敢生孩子了。他的具体情况一说，我们就告诉他，可以放心，这个问题完全可以预防的，现在先做孕前检查，怀孕后的产前检查，只要告诉医生你的情况，北京任何一家医院的医生，肯定都会提示你做相应的筛查。 　　有人说生育健康宝宝不是还要依靠产前检查呢吗？但是，一旦怀孕以后，产前检查发现问题，是流产还是引产？应该尽量挪到孕前，我们现在还开设了孕前检查，准备怀孕的，提前三四个月检查，看两人的身体状况适合不适合怀孕。 　　何况，大城市的人，婚后不一定马上怀孕生育，但在农村，婚检实际上就相当于孕前检查，对后代非常重要。 　　婚前卫生指导，提供了关于性卫生知识、生育知识和遗传病知识的教育 　　现在在一般人印象里，婚前性行为已不稀罕，还用婚检时“看录像”？但我们也碰到很多人来婚检时，对“结婚”具体是怎么回事，还不是很清楚。前两天来了个女孩，说结婚几个月了，俩人老没在一起，因为弄不清楚，不成功，说要来咨询。我让他们两人一起来。改成自愿婚检后碰到过，早上起来俩人蓬头垢面就来了，一听他们说的那些事儿，就是因为没有知识，我说你们其实什么毛病都没有，就是缺婚前检查这一课。你说这样的咨询她上哪儿去？不能挂个妇科号吧？

天下的父母都想生一个健康又聪明的宝贝，但却不一定能够如愿以偿。很多夫妻在受孕时若不加小心，也许会走入“雷池”中，怎样避开？　　1、停服避孕药后不久受孕 　　目前认为，在停服避孕药后时间太短的情况下受孕，有产生畸形儿的可能。因为，口服避孕药为激素类药物，其作用要比天然性激素强很多倍，如1号短效避孕药，其中所含炔雌醇的生理作用，是体内产生的已烯雌酚的10-20倍；所含炔诺酮的生理作用，是体内产生的黄体酮的4-8倍。而且，由于口服避孕药是经肠道进入体内，在肝脏代谢储存。如果停药时间过短，体内的避孕药不能完全排出，可能会造成胚胎发生某些缺陷。 　　避开法：最好在计划怀孕时间的前6个月停服口服避孕药，让体内残留的避孕药完全排出体外。在此期间，可以采用非药物方法避孕，如使用避孕套。 　　2、在旅游途中受孕 　　有些夫妻会在旅游途中意外怀孕，其中有些人便继续妊娠下去。这种做法不太妥当，因为在旅途中夫妻都会体力过度耗损，加之生活起居没有规律，经常睡眠不足，每日三餐的营养也容易不均衡。因此，不仅会影响受精卵的质量，还会反射性引起子宫收缩，使胚胎的着床和生长也受到影响，导致流产或先兆流产发生。有资料报道，在旅游中怀孕的女性，其中大约有20%发生了先兆流产或早期流产，10%在日后发展为继发性不孕。 　　避开法：即使在旅游途中也要注意采取避孕措施，以免意外受孕而结下“苦果”。 　　3、宫外孕后不久受孕 　　宫外孕发病时十分危急，但在及时有效治疗后很多人仍可以怀上胎宝贝。然而，有的女性求子心切，常常会在治愈后不久便又匆匆怀孕。殊不知，这种做法是很危险的，因为输卵管可能还没有完全疏通。资料表明，宫外孕的重复发生率大约是15%。 　　避开法：如果发生过宫外孕，在彻底治愈后必须坚持避孕一段时间，待医生检查后认为一切正常后方可考虑怀孕，以免再次引发危险的宫外孕。 　　4、剖宫产后不久受孕 　　有些女性在第一胎时因种种原因而做了剖宫产手术。如果孩子未能存活，其中一些人会很快又怀孕，这样对身体健康很不利。因为，剖宫产手术失血量较正常分娩时多，分娩后各个器官均需修复。因此，剖宫产术后无论是子宫切口还是腹部切口，充分愈合都需要一定的时间。任何干扰子宫瘢痕肌肉化的因素，均可使瘢痕发生不同程度的缺陷。如果没有长结实，再孕时容易发生穿孔甚至破裂。 　　避开法：一般来讲，做过剖宫产手术的女性再次生育，至少在2年之后，给子宫一个充分愈合的时间，以使瘢痕组织愈合得更好一些，减少再次分娩时的危险。 　　5、带着避孕环受孕 　　如果所带的避孕环不合适或在子宫腔里移位，就容易发生带环怀孕的事，几率约为10%。避孕环作为异物放在子宫里，干扰受精卵着床起到避孕作用。但无论放环时间长短，都会或多或少对子宫内膜造成一定损伤和影响，这对于胚胎或胎宝贝的生长发育很不利。因为，有可能会长到宝贝的表浅皮下或套在颈上，或是导致孕早期大量出血或流产，不得不终止妊娠，还会使早产、死胎、死产及胎宝贝发育异常的发生几率增大。 　　避开法：在准备怀孕时先去医院把避孕环取出，给子宫内膜一段恢复时间，一般以取掉避孕环后来过2-3次月经为宜。 　　6、使用避孕药时受孕 　　有些夫妻会因使用避孕药失败而意外受孕，但很多人抱着侥幸心理继续妊娠下去。要知道，无论是服用避孕药还是使用外用的避孕药膜，一旦受孕都会对受精卵造成不利影响。资料表明，使用避孕药失败所生的孩子发生先天畸形的几率增大，出生时的成熟度、体重、生长发育速度等，也都与正常受孕的孩子有明显差别。 　　避开法：如果因使用避孕药失败而受孕，最好及早去医院做人工流产，不要继续妊娠下去。 　　7、注射风疹疫苗不满3个月 　　怀孕后，一旦被风疹病毒感染，可能会导致胎宝贝发生先天性畸形。为了避免孕期感染风疹病毒，最可靠的方法是在孕前注射风疹疫苗。但切不能在注射疫苗后3个月内或怀孕之后进行注射，不然疫苗中的病毒会直接影响胎宝贝，引起发育异常。 　　避开法：注射风疹疫苗一定要在孕前接种，而且在注射后的3个月内不能怀孕，以免疫苗中的风疹病毒对胎宝贝造成不良影响。 　　8、早产或流产后不久受孕 　　发生早产或流产的女性，体内的内分泌功能暂时还未完全恢复，子宫等生殖器官也尚未康复，特别是做过刮宫手术的女性。如果身体很快受孕，不能为胎宝贝提供一个良好的生长环境，同时也不利于子宫恢复正常。 　　避开法：只有子宫等生殖器官得到充分恢复，才能为再次受孕提供良好的生长发育环境。因此，早产或流产后的女性半年后受孕较为适宜。

药物的副作用是人所共知的，一些药物对胎儿的不良影响，往往是人们更加担心的。在我们的身边，就有许多的药物，不仅可以导致胚胎或胎儿流产，还会导致胎儿畸形，出现极其严重的后果。这些有害药物引起的副作用，大多是在受孕后第3周到第14周发生，这时是胚胎发育期，此时期最易致残致畸。　　如何防止出现药物性畸胎，是孕妇、家庭需要时刻注意的问题。由于在孕期滥用药物、接触化学物质或用药不当，常常导致的胎儿器官形态构造异常。据报道，有人调查分析33万畸形新生儿，发现因服药不当所致者就有万例以上。这的确是令人担心的问题，因为这对优生优育已经构成了严重威胁。 　　从药物的分类来说，容易导致胎儿畸形的药物主要有如下多种： 　　1、激素类药物 　　最为常见的性激素乙烯雌酚可使女婴男性化、男婴女性化，使性器官发育异常；孕酮、睾丸酮之类的激素可使女婴男性化。肾上腺皮质激素也可引起胎儿各种畸形。 　　2、分抗生素药物 　　在孕期，发生各种感染是比较常见的现象，如果滥用抗生素也是非常危险的事情。人们常用的四环素可致胎儿畸形、牙齿变黄，还能引起先天性白内障、长骨发育不全。链霉素和卡那霉素可致先天性耳聋、肾脏受损，有的胎儿十分敏感，即使少量使用也可能出现严重后果。氯霉素可致胎儿骨骼机能抑制，致使新生儿肺出血。 　　3、量使用维生素Ａ也是不安全的 　　有许多人认为维生素是保健的药物，服用多少都是安全的，其实不然。维生素服用过量也会导致胎儿畸形，该药有一个安全范围，不可随意大量使用，一般情况下，孕妇每天服用维生素A的容许量为3300国际单位，维生素A酯为5000国际单位，不可超剂量服用。 　　4、分镇吐药物 　　怀孕早期由于反应性呕吐，许多孕妇为了减轻痛苦，常常服用一些镇吐的药物，实际上部分镇吐药也有致畸的危险。这类药包括异丙嗪、氯丙嗪、三氟拉嗪、氯苯甲嗪等，可致胎儿心脏发育受阻而患先天性心脏病。人们以为中药十分安全，其实这种观点也是错误的，比如具有镇吐作用的中药半夏，动物实验就有导致胎儿畸形的副作用。 　　5、癫痫类药物 　　这类药尽管不是常用药物，可一旦服用，足可导致胎儿畸形。常见的畸形为兔唇、腭裂、小头、指端发育不全、先天性心脏病和智力低下。这类药包括苯妥英钠、丙戊酸钠、苯巴比妥等。 　　6、镇痛药物 　　这类药物也是比较常用的，如果滥用，常常致使胎儿软骨发育不全、脑积水、畸形足和先天性心脏病、智商和注意力较同龄人低，使胎儿的神经系统和肾脏也受到影响。这类药物包括阿司匹林、安乃近、非那西丁、感冒通等，以及含有此类成份的复方制剂。 　　7、肿瘤药物 　　这些药物往往具有很大的生物毒性，如孕妇使用，本身也会遭受很大的伤害。如氯甲喋呤、白消安、6-巯基嘌呤和环磷酰胺等，可致胎儿颅骨骨化不全、腭裂、脑积水、指趾畸形。有的孕妇由于罹患恶性肿瘤，常常必须使用一些抗癌药物，在这种情况下，最好不要怀孕，以免发生意外。

　在计划妊娠之初，一定要去正规医院做一次全面身体检查，身患下列疾病最好治愈后再怀孕。日常如果有不适症状也要及时就医，及时治疗，以免影响妊娠。　　心脏病 　　凡有呼吸困难、易疲劳、心慌、心悸等症状的人应检查心脏，确诊为心脏病的应在妊娠前进行治疗。妊娠期女性全身的血容量会比未孕期高，心脏负担明显加重。分娩更是一种强体力劳动，心脏负担十分重，孕前心脏 功能越差，孕后发生问题的几率就越大。心脏病严重的女性怀孕后，很有可能早产或死产，情况严重时甚至会威胁孕妇的生命安全。因此，不宜怀孕。 　　在心脏病中， 心脏瓣膜病、心内膜炎、心脏畸形等病，如果症状不严重，日常生活没有障碍，就可以受孕。但这类女性的妊娠危险高于普通健康人，如果想怀孕的话一定要选择有心脏病专业医生的医院，做全面检查，认真评估心脏状况，有必要的应接受医生的生活指导。 　　肝炎 　　乙型肝炎病毒携带者在妊娠期间不会受到疾病的影响，但分娩或哺乳时很可能使新生儿受到感染，因此，在分娩后应立即给宝宝接种免疫球蛋白和疫苗，或舍弃母乳哺喂。对于迁延型慢性肝炎，如病情轻微，肝功能正常，病人年轻，体质又好，经过适当治疗，就可以妊娠。但在妊娠后应坚持高蛋白饮食和充分休息，加强孕期监护，必要时也需要住院观察。 　　肾脏病 　　患肾脏病的患者如果怀孕，肯定要患妊娠高血压综合征，随着症状的加重，有的人会出现流产或早产等现象。根据肾脏病的程度和症状不同，是否可以妊娠、分娩请与专业医生商量，并应在未取得医生许可之前进行避孕。在肾脏病治好以后，也应有一定的观察期，并得到医生的同意后怀孕。 　　结核病 　　如有持续低热、容易疲劳、咳嗽、咳痰等症状，应及时就诊。结核病的治疗要在使用抗生素等疗法的同时摄取充足的营养，安静休息，生活要有规律。重症者要进行手术，治愈后是可以妊娠、分娩的。 　　贫血 　　在妊娠前如果发现患有贫血，首先要查明原因，确认是哪种原因引起的贫血，进行积极调理。在饮食中摄取足够的铁元素和蛋白质，或服用铁剂，待贫血基本被治愈后方可怀孕。 　　高血压 　　高血压是一种具有遗传倾向的疾病，计划妊娠的女性，尤其是家族有高血压病史者，一定不要忘了测试血压。高血压会给孕妇和胎儿带来危险，高血压患者并非不能妊娠，只是极易患妊娠高血压综合征，而且多是重症。 　　通过体检发现高血压的人需请专家进行全面检查并给予适当治疗，以决定能否妊娠，在医生的全面检查允许下，才可以妊娠。 　　妊娠前虽有高血压，但程度轻、病程短的女性，要注意生活起居，要充分摄取高蛋白饮食，控制盐分的摄入。避免过劳、睡眠不足、精神紧张，争取在妊娠前使血压恢复正常，而且年纪不要太大才好。如果必须用降压药，要使用适于孕妇的安全的药物。 　　糖尿病 　　糖尿病是给妊娠带来致命性灾难的疾病之一。身患糖尿病的孕妇患上高血压疾病的几率是普通人高4倍，而且怀孕期间胎儿有可能生长过大，给分娩带来困难。糖尿病孕妇的流产、死产，以及发生畸形儿的概率都比较高，不过只要在妊娠前接受适当的治疗，妊娠期间严格遵守医生的指示，也可顺利分娩，不必过分紧张。 　　患有糖尿病的妇女首先要进行各种检查，确定是否可以计划受孕。妊娠以后，孕妇要进行血糖自我监测，严格将血糖控制在正常范围内，同时要定期到医院做检查，密切观察胎儿的生长发育情况。如果发现孕妇病情加重或胎儿异常，应酌情考虑终止妊娠。