怀孕之前准备好一个健康的身体，所以夫妻两人在怀孕前可以多吃这些排毒的食物，顺利迎接宝宝的到来。 　　准备怀孕最重要的是保证自己身体的健康，现代人的餐桌上有丰盛的鸡鸭 鱼肉 、山珍海味。然而，这些食物吃多了，会产生许多有害的毒素。所以，有些人会出现上火、 口臭 、 腹胀 、 消化不良 、 便秘 等症状。如果这些毒素长时间滞留在肠道内不排出，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害。因此，备孕的夫妻应多吃一些具有排毒润肠作用的食物。 　　紫菜 　　除了含有丰富的 维生素A 、 维生素 B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及 矿物质 ，可帮助 排泄 身体内的废物及毒素。 　　芝麻 　　所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的 胆固醇 ，促进新陈代谢。 　　 香蕉 　　香蕉含有丰富的 钾 元素，对心脑血管病患者有益。 　　 苹果 　　苹果含苹果酸，可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果 胶 则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。 　　红豆 　　红豆所含的石碱酸可以增加 大肠 蠕动，促进排尿，还可减少 便秘 。 　　 木瓜 　　含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在体内的 脂肪 。 　　 西瓜 　　西瓜是水果中的 利尿 专家，多吃可以减少留在体内的多余水分。 　　 菠菜 　　菠菜可以促进血液循环，平衡新陈代谢。 　　西红柿 　　吃新鲜西红柿可以利尿，生吃效果更好。 　　魔芋 　　中医称之为“蛇六谷”，是有名的 胃 肠“清道夫”、“血液净化剂”，能有效清除肠壁上的废物，预防便秘。 　　黑木 耳 　　黑木耳所含的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液。 　　海带 　　海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防 白血病 的作用。此外，海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。 　　 猪血 　　猪血中的血浆蛋白被消化酶分解后，可产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体的粉尘和金属微粒结合，成为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。 　　 草莓 　　具有 生津 润燥、促进消化吸收等作用。草莓所含的多种有机酸、纤维素、果胶和 矿物质 等能清洁肠胃、消除便秘。 　　糙米 　　清洁大肠的“清道夫”，糙米经过肠道时会吸附肠内毒素，最后将其从肠道内排除。由 羽绒服网 转载

孕育一个十全十美的宝宝可不是一件简单的事，怀孕前就要做好充分的准备工作。下面，为您搜集了16个孕前准备必须远离的危险。　　No.1 乙肝 　　听说我国的乙肝病毒携带者还很多，我准备怀孕了，怎么避免孩子感染乙肝病毒？ 　　准备怀孕的孕妇如果乙肝病毒阳性就有可能通过母婴传播将病毒传染给胎儿，最大的危害是孩子可能成为病毒携带者，所以建议准备怀孕的夫妇怀孕前到医院做乙肝病毒检查，如果双方都是表面抗体阴性，双方都要注射乙肝疫苗。 　　如果妇女是乙肝病毒携带者，就要在分娩后24小时内给婴儿注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，生后1个月、6个月时再各接种一次乙肝疫苗。这样就能最大程度地避免孩子成为乙肝病毒携带者。 　　No.2 风疹 　　听说孕妇得风疹会造成出生缺陷，我怎样才能避免呢？ 　　孕妇在怀孕早期感染风疹后，风疹病毒会造成胎儿流产、死亡以及严重的出生缺陷，即“先天性风疹综合症”。先天性风疹综合症主要表现为先天性耳聋、先天性心脏病和先天性白内障。 　　妇女在准备怀孕前最好到医院去检查体内是否有风疹抗体，如果没有，要马上接种风疹疫苗，这样就能避免感染风疹病毒了。接种完疫苗必须等三个月后才能怀孕。 　　No.3 流感 　　听说流感会造成出生缺陷，我准备怀孕了，该怎么预防呢？ 　　怀孕早期得流感有可能会增加胎儿发生无脑儿、唇腭裂以及肢体短缺等出生缺陷的危险；而且怀孕时得流感的症状还特别重。所以要预防怀孕时得流感可以在怀孕前或怀孕后接种流感疫苗，流感疫苗很安全，可以在怀孕时接种。 　　No.4 糖尿病 　　我患有糖尿病，这会影响到肚子里的小宝宝吗？ 　　妇女在怀孕前或者是怀孕期间得了糖尿病，都会影响到肚子里宝宝的发育。宝宝可能会发育太小、早产，也容易发育成巨大儿。宝宝出生后可能发生新生儿低血糖、新生儿重度黄疸等。此外，宝宝发生出生缺陷的可能性比其他妇女要高出2-3倍。所以患有糖尿病的妇女或孕妇要在医生的指导下监测并控制好血糖。 　　No.5 梅毒 　　听说怀孕前都要去医院做梅毒检查，有这必要吗？ 　　如果妇女在怀孕前或怀孕期间感染了梅毒，100%会传染给胎儿。梅毒螺旋体会引起胎儿肺、肝、脾和骨等器官发生病变，导致胎儿宫内发育迟缓、流产、早产、死胎、死产或新生儿先天梅毒(也称胎传梅毒儿)。准备怀孕的夫妇要到医院检查是否有梅毒感染。梅毒的治疗现在已不是难题，如果发现感染了要尽快治疗，治疗好了再怀孕。 　　No.6 地中海贫血 　　我们夫妻祖籍都在广东，医生建议我先做“地贫”筛查再要孩子，这是为什么？ 　　“地贫”的全名叫“地中海贫血”，它是一种遗传性溶血性贫血，在广东和广西省这种病比较多。如果夫妇双方都是广东人，那么他们双方都携带“地贫”致病基因的可能性就比较大。 　　虽然携带“地贫”致病基因的人自己可能不发病，但他们怀的孩子是“地贫”的可能性却会很大。所以为了避免孩子得“地贫”，医生建议你们夫妇双方在怀孕前要做一下“地贫”的筛查，这很重要，可以避免你们生出“地贫”儿。 　　No.7 呆小病 　　呆小病也叫克汀病，都是民间的俗称，医学上叫“先天性甲状腺功能低下”，是一种出生缺陷。得这种病的孩子是由于在妈妈肚子里时甲状腺没有发育好。如果没有早期发现和及时治疗，这种孩子将不长个而且智力严重低下。 　　孩子得“先天性甲状腺功能低下”的一个很重要原因是妇女在怀孕时身体里缺碘。你只要从现在开始服用加碘食盐，必要时在医生指导下服用碘油丸，就可以减少孩子得这种病的机会。 　　另外，“先天性甲状腺功能低下”在孩子出生时是可以检查出来的，如查出孩子有这种病，只要在孩子出生后3个月内开始治疗，就不会影响孩子的生长发育及智力发育。 　　No.8 高龄 　　我已经三十岁了，可工作忙，想过几年再怀孕可以吗？ 　　妇女最好的生育年龄是25～30岁，这个年龄段的女性身体和心理成熟稳定。如果妇女超过35岁以后才怀孕生孩子，不仅会增加孩子发生先天愚型等出生缺陷的危险性，而且还容易发生自然流产、葡萄胎、早产；另外妇女怀孕时也容易得高血压和糖尿病。所以建议你最好在35岁前怀孕生孩子。 　　No.9 有害物质 　　我知道有毒、有害物质会引起出生缺陷，但生活中哪些是有毒、有害物质呢？ 　　对孕妇和胎儿有影响的有毒有害物质有：铅、汞、苯、砷、甲苯、二硫化碳、氯乙烯、苯乙烯、麻醉性气体和多种农药。含有这些物质的用品我们随处可见，如电池、油漆、塑料中含有的铅，橡胶、油漆、工业胶水、涤纶、燃料、皮革中含有的苯，温度计、血压表、日光灯中含有的汞(即水银)以及汽车尾气等等。 　　No.10 油漆 　　我是家具厂女工，天天要接触油漆，现在准备怀孕，应该怎么办？ 　　油漆中含有铅，孕妇铅中毒会引起流产、死产及畸形的发生。建议你现在就申请调换工作，在离开有毒有害环境3个月后再计划怀孕 。由于你在工作中可能接触了大量的铅，所以建议你在怀孕前作一次血铅检查，由医生根据血铅水平决定治疗方案，以确保母子平安健康。 　　No.11 宠物 　　我家的猫咪和我最好，现在我准备怀孕了，非得要把它送走吗，为什么呀？ 　　猫身上尤其是它们的粪尿中有弓形虫，当你与它们密切接触或处理它们的粪尿时，你很有可能被弓形虫感染。弓形虫可进入胎盘而造成胎儿先天感染，发生早期妊娠流产、胎儿畸形、早产及死胎。 　　怀孕的妇女感染这种病后生下的婴儿，可能会患有先天性失明、脑积水等出生缺陷。所以你准备怀孕前最好将它们暂时寄养，同时你还要避免与其他猫密切接触。宝宝和猫咪哪个更重要，不用我说你也知道。 　　No.12 避孕药 　　服用避孕药的妇女应该停药多长时间后再怀孕？ 　　口服避孕药进入人体后，一般需要6个月的时间才能完全排出体外，因此如准备生育孩子，应停服避孕药6个月以后再怀孕，停药期间可采用其它方法避孕。 　　No.13 喝酒 　　我平时不喝酒，但是我丈夫爱喝酒会影响孩子健康吗？ 　　你丈夫如果在你们准备怀孕时还大量喝酒，那么酒精会影响精子的质量，甚至导致出生缺陷的发生。所以建议你丈夫在你们准备怀孕时就开始戒酒，直到你怀孕。 　　No.14 吸烟 　　我平时吸烟，现在准备怀孕了，我还能继续吸烟吗？ 　　孕妇吸烟会造成胎儿早产、出生时体重低甚至死亡。孕妇吸烟还会使孩子增加发生唇腭裂、先天性心脏病、脚和胳膊腿发育不正常等出生缺陷。所以为了宝宝的健康，如准备怀孕，就应该马上戒烟。 　　我丈夫吸烟会影响我们孩子的健康吗？ 　　你丈夫吸烟一方面会影响精子的运动能力，降低精子数量，使精子发生异常，会使怀的孩子发育不好而发生出生缺陷；另一方面你丈夫如果在你怀孕后还在屋子里面吸烟会造成你被动吸烟，那和你自己吸烟也差不多。所以为了你们孩子的健康，建议你丈夫从你们准备怀孕时也要开始戒烟。 　　No.15 桑拿浴 　　老公有桑拿浴的爱好，不知道这会不会影响到未来的宝宝？ 　　桑拿浴近年来十分流行，它不但可使人消除疲劳，还可袪病健身。但对于准备要宝宝的男性来说这并不可取。睾丸产生健康的精子需要比人体正常温度低1-2度的环境，桑拿浴过高的温度极不利于精子的生长甚至有可能造成精子死亡，从而增加宝宝发生出生缺陷的危险。因此为了生一个健康的宝宝，准备要孩子的男性应慎洗桑拿浴。 　　No.16 噪声 　　我在纺织厂工作，车间里噪声很大，如果想要宝宝该怎么办？ 　　怀孕期间接触强烈噪声，特别是大于100分贝的噪声，会造成孕妇妊娠高血压综合症和妊娠剧吐，造成胎儿早产、出生后体重低、听力受损，并可能对胎儿的脑发育产生不良影响。 　　妇女在妊娠期间应暂时调离噪音强度超过85分贝的作业岗位，以保护胎儿神经系统的正常发育。如果你所在车间的噪音强度超过这个规定，应该向领导提出申请调换工作，离开有强噪音岗位后再怀孕。 　　孕前其他需注意问题 　　No.1 孕前保健 　　怀孕前到医院做孕前保健是很有必要的，通过健康检查和咨询，在医生的指导下采取一些行之有效的措施，就能确保你们有健康的身体和良好的受孕条件。 　　这就像种庄稼一样，有了肥沃的土地、精良的种子还愁没有好庄稼吗？所以我们提倡“生健康宝宝，从孕前做起”。 　　我想要一个健康的宝宝，怀孕前要做哪些准备？ 　　首先，你要避免近亲结婚和大龄生育；其次，如果有慢性病或传染病要赶紧治疗；接下来你要注意改善饮食，加强营养，增补叶酸、碘等营养素；最重要的是要养成良好生活习惯，戒烟酒，远离毒品，保持精神愉快；避免接触有毒有害物，不乱用药。必要时在怀孕前三个月接种完风疹和乙肝疫苗。 　　准备怀孕前夫妇双方应做什么疾病检查？ 　　怀孕前夫妻双方要做一些遗传病的检查；乙肝、结核病、梅毒、艾滋病等传染病的检查；影响生育的疾病如男性尿道下裂、隐睾，女性生殖道畸形或生殖道感染的检查；女性还要做慢性疾病如高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺功能亢进的检查及风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒感染等检查。 　　我们俩的身体一直很好，结婚时还要做婚前保健吗？ 　　婚前保健的目的是为了对准备结婚的青年男女提供心理指导、卫生指导和婚前医学检查，及时发现男女双方可能存在的影响结婚和生育的健康问题，并给予纠正或采取预防措施，以保障婚后双方的健康及未来胎儿的健康。 　　你们平时看起来是很健康，但有些情况表面看不出来，比如是否携带乙肝病毒等只有通过检查才能发现。假如真有情况，在结婚前做好检查和处理，就可以避免传染给对方和下一代。 　　我两年前做过婚前保健，现在要怀孕还需要做孕前保健吗？ 　　当然需要。孕前保健和婚前保健在内容上有一些相近，但重点不同。更重要的是，你已经结婚两年了，工作环境、生活习惯、身体状况和心理适应发生了很多变化，在准备怀孕的时候，做一下健康咨询及健康体检是很有必要的。 　　No.2 叶酸 　　怀孕前都要开始增补叶酸吗？ 　　是的，叶酸是人体必须的B族维生素，是一种重要的营养素。我们国家的妇女体内的叶酸水平普遍较低，妇女怀孕时如果体内缺乏叶酸就会导致胎儿神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等。 　　为什么要从怀孕前增补叶酸，怀孕后再开始增补叶酸可以吗？ 　　妇女怀孕后的两个月内是胎儿神经系统发育的关键时期，这个时候如果叶酸缺乏，神经管畸形发生的危险性就会大大增加。 　　但在现实生活中，多数妇女知道自己怀孕是在受孕30多天以后，而这个时候再增补叶酸，已经错过了预防神经管畸形的关键时期。更何况，我国妇女体内普遍缺乏叶酸，而纠正叶酸缺乏的状态，是需要一定的时间的。因此叶酸的增补应该从怀孕前三个月开始而不能等到怀孕后。 　　我准备要个宝宝了，怎样增补叶酸最好，您能给我个建议吗？ 　　建议你从怀孕前三个月开始每天服用0.4毫克的叶酸增补剂，一直服用到妊娠满三个月，有条件的话也可以服用到生完孩子后喂奶的时候。 　　No.3 疫苗 　　我想要做妈妈了，朋友提醒我要到医院注射疫苗，有这个必要吗？ 　　你朋友说的是有道理的，一般来说在准备怀孕前最好能接种风疹疫苗、乙肝疫苗和流感疫苗，这是因为孕妇一旦感染上风疹、乙肝、流感这几种疾病，病毒会传播给胎儿，导致胎儿出生缺陷的发生。 　　由于风疹疫苗本身会对胎儿有影响，因此最好在风疹疫苗接种后过3个月再怀孕；乙肝疫苗一般应注射3针，第1针注射后应分别在第2和第6个月注射第2针和第3针，第三针注射后过3个月再怀孕。 　　风疹疫苗注射有效率在98%左右，可以达到终身免疫；乙肝疫苗接种后的免疫率可达到95%以上。

你吃什么和吃多少都会从正反两方面影响你受孕的能力。下面这些关于食物的非常重要的方法，能够同时提高你受孕和孕育健康宝宝的机会。 　　在怀孕前3个月～1年时间里改善你的饮食 　　食物与男女的生殖能力都有关系。如果你和丈夫都坚持膳食平衡，就能提高你受孕和孕育健康宝宝的机会。看看下面这些为你准备的具体指导。你丈夫也能从中得到很多营养贴士，从而成为一个健康的未准爸爸。 　　达到理想体重 　　你尝试怀孕时，可能需要减些体重，如果你太轻的话还需要增些体重。尝试怀宝宝时，最好能让自己的体重尽可能地接近被推荐的体重值，因为过重或是过轻都会降低你的受孕机会。不过，在采取任何饮食调整或健身计划前，记得先咨询一下医生。 　　如果你过重，明智的膳食计划应该包括低脂和高纤维的食物，但也要记得运动。如果你能加入把健身与膳食建议结合在一起的团体，而不是自己从饮食中寻找方法的话，就更有可能怀孕。采取速成节食法，一下减掉很多体重会耗尽你体内储存的营养，并不是开始孕期的好方法。 　　遵循健康的饮食计划 　　健康饮食就是说膳食要均衡，避免高脂肪和高糖的食物，如蛋糕和饼干等。英国食品标准局建议，准备怀孕时的膳食要多样化，包括： 　　? 水果和蔬菜，可以是新鲜的、冷冻的、罐装的、干的，或一杯果汁等等。一天要至少吃5份。 　　? 碳水化合物食品，如面包、面条、大米、土豆等。 　　? 蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼、蛋、豆类(扁豆和豌豆)等。 　　? 鱼，每周至少吃两次，包括一些高脂鱼，但每周吃高脂鱼的次数不能超过两次。新鲜金枪鱼(罐装金枪鱼不算油性鱼)、鲭鱼、沙丁鱼、鳟鱼等都是高脂鱼。 　　? 奶制品，如牛奶、奶酪、酸奶等，这些食物中都含钙。 　　? 富含铁的食物，如牛羊肉、豆类、干果、面包、绿色蔬菜、强化早餐麦片等，在你准备怀孕时，此类食物都能为你增加铁资源。 　　如果你吃一些含维生素C的食物，比如水果或蔬菜，或在吃富含铁的饭菜时喝一杯果汁，都有利于身体对铁的吸收。

2月7日，年初五。我带孩子去了我们这里的一个比较出名的广场，正佳广场。没想到门口那里刚好在放音乐喷泉。一直不知道那里有这样的音乐喷泉，那些喷泉随音乐炫动，现场的气氛很好。以前的喷泉都是没有音乐的，但搭配了音乐才有那种气势蓬勃的感觉。我们在那里站了好一会儿，听着音乐，看着喷泉，陶醉。很多人在拍照。我也马上让孩子拍一些，不过孩子不怎么配合呢。喷泉开的时间有限制的，我们去的时候都是巧合遇上了，等我们后来走的时候再下去看，已经没有再开了，地板也干了。然后门口还有一些假桃花，但也很漂亮。进去商场里面，有舞狮头的装饰，也很好看，可惜当时相机的内存不够，就拍了一张。来看看这些照片吧。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1103/10/c0/6963133_1299747300231_1024x1024.jpg http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1103/10/c0/6963133_1299747311075_1024x1024.jpg http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1103/10/c0/6963142_1299747357141_1024x1024.jpg http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1103/10/c0/6963142_1299747358780_1024x1024.jpg http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg

想起来我都觉得自己很好笑啊，分娩其实真的没那么可怕哦，只是还没有经历过那个阶段，所以准妈妈都会特别紧张 毕竟怀胎十月的，分娩会让人很兴奋的。我也一样，特别是到后期，心情就特别期待，恨不得时间走的快一点。 在离预产期还有两天的时候，我的肚子一点动静都没有，还在猜肚子里到底会是小公主还是小王子呢？ 其实在怀孕这段日子里我也看了很多论坛里，妈妈们的生产日志，看身边的人也都挺顺利的，所以我一点不紧张。 就是不知道会先见红还是先破水。我觉得羊水破先会比较危险，会导致宝贝缺氧的，所以我特别希望先见红，希望肚子也不要太痛 哈哈 基本上我是在做梦，按妈妈的话讲，生孩子哪来有不痛的！ 临近预产期最明显的感觉是睡觉特别不舒服，基本上每天都很早就醒了，期待着宝贝的到来 上厕所也特别关注 有没有见红了，出门也不忘在包包里放卫生巾的 就怕宝贝突然发起进攻。 10月31日，还在睡梦中，突然觉得下体有东西出来，是羊水还是见红了，冲去卫生间一看，类似白带的分泌物，量还比较多 肚子一点不痛， 我想肯定是羊水破了，还跑去医院，结果是虚惊一场。 10.31晚上，一切也都是很平静，分泌物也没了，一切如常，继续待产... 直到晚上10点的时候，感觉到肚子有点痛，这种痛是一种久违了的感觉啊 见红了见红了，久违了的颜色，很快就可以和我的宝贝见面了，赶紧告诉老公，快要生啦！ jmm，就类似于痛经的那种呀，哈哈 这是一种幸福的信号，我觉得宝贝这次是真的发动了 刚开始还是半个小时痛一次，持续个两三分钟就又不怎么痛了，接着就15分钟一阵，10分钟一阵，直到5分钟一次，红色分泌物多起来了，类似月经的 这个时候就是传说中的阵痛啦！距离真正的分娩还早着呢（不过这个产程，每个人情况不一样，因宝贝大小，产妇的自身条件而异） 我就是属于痛很久才生的那种，痛了14个小时才生下我的宝贝女儿。 11.1凌晨三点才出发去医院，这个时候已经很痛很痛了，我觉得自己马上要生了......其实呢还早着类！ 昨天我还以为自己羊水破了呢，到了这个时候，医生看后说，宫口才开半指，到了医院好像不像在家那里疼 到天亮的时候我觉得肚子反而不那么疼了，真的。后来我和医生说，她也说有这样的规律。晚上较白天会痛一些的。 所以夜晚出生的孩子会比白天的多。 待产室里很热闹，大家痛了都在嗷嗷叫，也不记得什么叫尴尬了，大家总之一个念头，快点把孩子生出来 顺产是幸福并痛苦着，也常常会有人痛的受不了而中途转剖了。 宝贝们总是那么调皮，折腾着妈妈。 我女儿也一样调皮啊，让我痛了差不多一天，我从凌晨三点进去待产室，直到近晚上才生出来，17.20呱呱落地，身高50cm，体重3600g。 要顺产的信念很重要，我也算是成功了，产后很快就恢复了体力。出了产房就像没事儿似地，生完一点也不觉得累 这个真是顺产叫剖腹产最大优点吧，恢复快！ 在产房观察了两个小时后我们母女才被准许出产房，直到晚上7点半才和她的爸爸，奶奶，外婆，姑姑，哥哥等人见面。 羊水要是破了，肯定是很大一股水出来的，是热乎乎的水哦，不是那么一点点的分泌物，希望准妈妈们不要犯的错误判断了 如果破了就一定要平躺着，速速去医院。我最后还是被人工破水看，破水后宫口开的就快了。 在此也想给准妈妈们提醒下，如果家里医院近的，可以在家里看看情况再去医院。但是如果你对自己情况掌握的不好，又特别怕痛的 我建议还是早点去医院，有什么情况，好歹也有医生会根据情况处理。省的自己瞎紧张。 另外待产包一定要提前准备好。巧克力，红参汤，这些能瞬间给力的食物一定要带进产房。生完后，在产房观察的时候，也可以让护士把准备好的红糖送进了 生完孩子会很口渴的，这个时候喝红糖有利于排污也补气补血！ 不要带太多家属去医院侯产，在外面等待的时间远比在里面分娩要煎熬啊，虽然这是种幸福的等待 人多也没有用，关键还是要产妇使力。手机一定要充满电。痛的时候也不要乱叫，以免透支体力，到关键时刻没劲使。 说真的，我真是记性不好啊，那些痛有点淡忘了，就觉得比痛经要痛点，时间要久点。 我觉得痛都还是可以忍受的范围，就是阵痛持续的时间久了一点。宫口开的比较慢，生倒是很快，用一气呵成也不夸张啊！ 分娩是瓜熟落地，水到渠成的事儿，有医生护士在，大家不要紧张喔！祝愿准妈妈们都能顺顺利利地和宝贝们见面！

我们曾考虑这个月中带宝宝回去看爷爷奶奶，可我没空，有客户要来，请不了假，回不了。 老公昨天说，婆婆打电话跟他说，我没空，就他带着宝宝回去啊。 哈哈，老公有这个胆，敢自己带宝宝回去，能有耐性搞定宝宝，父子二好好得回来，我还真给他奖大红花，哈哈，我还很佩服他啊，给他发大奖章。

看到乐扣保温盒上来，觉得还可以，就搜了下，打开当当，哇，还91，哇，才三万分，不可能吧，分价比好此之高，再看说明，不错，三个盒，可以让我带早餐和午餐一起装了，马上换了。 换了之后，怎么也觉得有点不对头呢，再看当当网的，那图片怎么和亲子不一样呢，怎么有一个杯呢？ 再找了下，真是看错了，在当当上找到有杯的，是61.8，哈哈，这样的分价比，才比较靠谱啊。 只可惜我看错了，不是三个盒，而是杯，家里还放着个乐扣的杯，没用呢。 以后换礼，真要认真看啊。

　你该做的生理准备：怀孕前3个月要双双身体健康无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月双双停止喝酒和吸烟。孕前3个月都要慎用药物，包括不要使用含雌激 孕前 3 个月双双停止酗酒和吸烟 素的护肤品。从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。长久采用药物避孕的女性，要在停药6个月后再孕。不要在疲劳时性交受孕。过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态。　　为减少“早孕反应”对身体的营养损失，要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、钙的食物。在准备怀孕前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。 　　你该选择的受孕心理 　　在心情愉悦，没有忧郁和烦恼的状态下进行负有受孕使命的性交。丈夫要重视并让妻子达到性高潮，它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。 　　促进性高潮的小秘诀：以受孕为目的的性交特别需要视觉刺激，所以要开灯，让室内沉浸在微弱的红粉灯光下，摆上迷人香沁的鲜花，放送些轻松优美的音乐，必须打破沉默。

老公昨晚出去吃饭，我们吃了饭，等送水的人来，在看电视，宝宝闹着要去洗澡，又要等送水的人，给一罐瓜子给宝宝，让他折腾陈年瓜子（过年时买的，二年了），老想着法子弄出来吃，扭不开盖子，抱着瓜子找下我，又找下妈妈，啊啊啦啦得指着瓜子，我剥了几个瓜子仁放在一盘子里，宝宝吃着盘子里，又望着罐子的，我们都不理他。 送水的人8点多，还不送来，早知这么晚，就先给宝宝洗澡了，再打电话问了下，说请不到人，会晚一点才送，再等等吧。 《铁梨花》放完了，在放片尾歌，听到开门声，咦，老公这么早就回来了？ 宝宝一听见开门声，瓜子一扔，往门口冲，对着老公随歌声二手挥来挥去得跳舞，我说：“宝宝，欢迎爸爸回家。”宝宝马上就拍手欢迎了，嘻嘻，这可是国宾级，又是歌又是舞的。我回家时，可没这待遇啊，宝宝可能以为今晚爸爸不回家，所以，喜出望外的，而我天天都回家，一回家就要张罗做饭什么的，宝宝不稀饭我了。 老公一放东西，就抱起宝宝，看这父子二乐的。 我问老公这么早就吃完了，说别人还去唱歌呢，老公说要考试就回家了。 嘻嘻，不错，表扬十分钟。

孩子的健康聪明，这与孕期营养有很大关系，但只关注孕期的营养还不够。近年研究表明，夫妻双方应该从孕前就注意营养充电，也就是说注意日常饮食和营养摄取，这样才会使精子和卵子更具有活力，使自己如愿以偿。 　　孕前营养充电3个理由 　　1、如果营养不足就不容易怀上宝贝 　　卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系。如果营养不充足，如现代很多女性有节食、偏食或挑食的不良饮食习惯，导致身体缺乏某些营养素，使卵子的活力大打折扣或导致月经稀少，结果造成不孕。 　　2、如果营养不足会在孕初影响胎宝贝发育 　　胎宝贝在怀孕头1-3个月，各个重要器官，如心、肝、肾、肠、胃等都要在这一期间分化完毕，并初具规模，且大脑也在急剧地发育，这一期间胎宝贝必须从母体获得充足而齐全的营养。然而，这些营养的一部分需要在孕前体内就有所准备，否则将会导致孕初营养供应不足。加之怀孕初期的孕吐反应使孕妇进食不够，影响了充足营养的摄取。如果孕前存在营养不良，胎宝贝的早期发育更会受到影响，导致低体重儿的几率增大。有的孕妇由于孕前缺乏维生素A或锌，还会导致畸形。 　　3、如果营养不足会使孕妇乳腺发育不良 　　孕前营养缺乏的女性会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响新生儿的喂养，导致母乳喂养失败。与此相反的是，那些孕前营养充足的孕妇，所生出的新生儿体重正常，母乳喂养的成功几率较大，身体的抗病力也较强，平时不容易生病。 　　孕前营养充电6个妙主张 　　1、合理使用避孕药物 　　准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药，因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、B族维生素及锌、铁等微量元素缺乏。 　　2、增加精子和卵子的活力 　　夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕几率。 　　3、生活中一定要注意补水 　　身体有了充足的水分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功能和抗病力，特别是在夏季，这样便可为怀孕后胎宝贝提供一个良好的生长发育内 环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水，这样的水具有独特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。 　　4、饮食要回归自然 　　俗话说：“三天不吃青，两眼冒金星”，意谓人的健康离不开自然界土生土长的绿色蔬菜。因此，准备怀孕时及怀孕后，都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果 及野菜，特别是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。 　　5、饮食上要多样化 　　不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。有的含这几种，有的含那几种;某些营养素含量高，某些营养素含量低。因此，食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特别是五谷杂粮。 　　6、注意在体内储存钙和铁 　　怀孕中后期，容易发生缺铁性贫血和缺钙，受孕后再去补充为时已晚，特别是原本营养较差的女性。因此，在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。 　　孕前营养充电小食谱 　　* 炒猪肝 　　以植物油煸炒肝片，然后加入适量调料。此菜肴富含蛋白质、多种维生素和微量元素，既可提高精卵的活力，又是预防贫血和缺钙的佳品。 　　* 韭菜粥 　　先煮粳米为粥，待熟后加入新鲜韭菜或韭菜籽细末及少许盐。食用后可帮助清除体内的毒物，并可补精壮阳，有益于受孕。 　　* 豆腐炖萝卜海带 　　把豆腐、萝卜、海带加上适量调料一起炖成菜肴，其中富含蛋白质、脂肪及钙、铁、碘、维生素C，不仅有助于形成有活力的精子和卵子，并可清除体内毒物，还可帮助体内储存钙、铁、碘等孕期必需的微量元素。

　　阳春三月，我这里已是暖洋洋，二十几度，春游的好时季，星期天，放假了，虽然老公不在家，我和妈妈带宝宝去动物园，一进园，门口有摆着卖鱼饲料的，竟然还有玉米粒和谷子。 　　穿过林荫，走上长长的小桥，桥上有几个小孩真在往水里丢饲料，鱼在水中抢食，全重叠在一起翻来翻去，看到湖面上有三只灰色的鸭子，慢慢游向小桥，准备与鱼争食。 　　我推着宝宝，转了个方向，让宝宝对着水面，指着湖面告诉宝宝有鸭鸭啊，可是宝宝的车太矮了，伸长脖子也没看到，只能是露过桥墩，瞄到一点水波，把宝宝抱起来，眼睛看着三只鸭子，很认真的表情，一动不动的，随着鸭子靠近鱼群，宝宝开始看鱼，开始笑了，“鱼鱼”得欢呼了。 　　鸭子吃饱了，直游向湖的另一边，在水面上划出长长的漂亮的浪纹，宝宝也看着在水面自由划行的鸭子，跟我学“GA GA”得叫。哈哈，宝宝是第二次看鸭子，以前来过一次，这次学说“GA，GA”了，也不知宝宝是不是记住了这“GAGA”的鸭子。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1103/15/c0/7005384_1300155135597_1024x1024.jpg 　　边上二个大小孩，用绳子系着圆饼干，丢在水面，鱼来吃时，就把饼干拉起来，哈哈，竟然有鱼跟着跳起来，民以食为天，看来，鱼也是如此啊。 　　宝宝看够了，转头向右看，我又推着向前走，走得我们都有点小汗，小道都在树荫下，还有习习凉风，感觉非常的凉爽和舒服。 　　 湖边一角，有几只麻鸭正在洗澡，梳理羽毛，我把宝宝的推在湖边的草地上，有点小斜坡，以防万一，把推车车轮卡住了，指着鸭子对宝宝说：“看麻鸭鸭，正在玩水水哟，Ginggun, Ginggun。”宝宝发出欢快的笑声，还“GAGAGA”叫不停，不知是跟鸭子说什么，还是想到自己玩水水的愉快吧。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1103/15/c0/7005384_1300155134269_1024x1024.jpg 　　这动物看似挺大的，可转起来，一会儿就打了圈了，转到湖的另一湖，有一群鸭子，在戏水，悠闲自得的样子，让我羡慕。 　　停下来，让宝宝下车走路，看鸭子，看游人。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1103/15/c0/7005384_1300155131160_1024x1024.jpg http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1103/15/c0/7005384_1300155132706_1024x1024.jpg 　　　　

如今新的《婚姻登记条例》虽然已经不将“婚前医学检查”作为一个硬性规定，但不管你婚前是否做过“婚检”，当你打算怀孕时，都应在孕前1-2个月进行一次相关检查，全面了解自己的身体状况，这样有助于你孕育一个健康的小宝宝。 　　应当说，夫妻孕前都应做相关检查。不过，相对于准爸爸面而言，准妈妈孕前的健康状况对孩子的影响更大，检查项目也更多。准妈妈孕前检查主要包括： 　　血常规 目的是早发现是否有贫血等血液系统疾病。母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，而且还会导致孩子易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。 　　尿常规 有助于肾脏疾患早期的诊断。十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。如果肾脏存在疾患，后果会非常严重。 　　粪常规 了解是否有消化系统疾病、寄生虫感染等。例如弓形虫感染，如果不及早发现，会造成流产、胎儿畸形等严重后果。 　　肝功能(两对半) 检查是否有肝炎、肝脏损伤等。如果母亲是病毒性肝炎患者，没有及时发现，怀孕后会造成非常严重的后果，造成早产甚至新生儿死亡。肝炎病毒还可垂直传播给孩子。 　　TORCH检查 是指一组病原微生物(即弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒)的英文缩写。这组病原体常可通过胎盘传给胎儿，引起围产期感染，导致流产、死胎、早产、先天畸形和智力障碍等各种异常结果，因此受到广泛关注。 　　内分泌功能检查 有助发现月经不调等卵巢疾病。例如患卵巢肿瘤的女性，即使肿瘤为良性，怀孕后常常也会因为子宫的增大，影响了对肿瘤的观察，甚至导致流产、早产等危险。 　　白带常规 检查是否有滴虫、霉菌、细菌的感染。如果患有性传播疾病，最好是先彻底治疗，然后再怀孕。否则会引起流产、早产、胎膜早破等危险。 　　此外，有遗传病家族史、曾分娩过先天性疾病婴儿，以及35岁以上的孕妇，应听从医生建议，或做染色体检测、羊膜穿刺术或者绒毛取样术等，以便能做到早发现早预防。

想要宝宝了吗？你需要做些怎样的准备才能孕育健康的宝宝呢？以下是几点的建议。 　　做好孕育的最佳准备 　　一、别错过生育的最佳年龄 　　由于工作不稳定，积蓄少，没有房子等原因，许多刚结婚的年轻夫妇都不会选择很快生孩子。 　　的确，生孩子需要等待时机成熟，但是，专家提醒，最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，过晚怀孕，胚胎畸形的几率会增高。 　　二、心理障碍与不孕 　　不孕症的病因是复杂的，除了器质性病变或功能性障碍之外，心理因素也不可忽视。 　　其实，心理障碍也是一种疾病，它同样可以导致不孕。女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果，常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，随着婚龄延长、年龄增大，心理压力更加沉重。 　　对于不孕症心理障碍患者，主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人和自己。同时，患者自身也应当提高“免疫力”，在心理上保持健康，减少疑虑、紧张。减少或减轻不孕症患者心理障碍，不仅可以提高自然受孕率，还可以提高患者的生活质量。 　　三、影响怀孕的因素 　　1、月经周期的长短对怀孕有无影响 　　月经周期长短对怀孕没有影响，除非周期没有规律，这样会给预测 　　排卵期造成一定难度。只要能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成不良影响。月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。 　　2、出现哪些情况应该寻求医生的帮助 　　什么时候应该寻求医生的帮助并无定论，但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题，比如以前做过手术或是月经周期不规律等，在尝试一年之后仍然没有怀孕再考虑去看医生。但如果妻子的年龄超过35岁，那看医生的时间应该早一些，因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降。 　　3、增加精子数量、提高精子质量的措施 　　专家表示：穿着宽松的内裤和长裤，洗凉水澡，而不是热水澡，少喝酒少抽烟，最好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说法很多，但是对此并没有相关的研究数据。 　　四、提高生育能力的饮食 　　富含锌元素的食物 　　各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 　　动物内脏 　　这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。 　　滑粘食物 　　精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物包括：鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

　随着人们生活水平的提高，对于养育宝宝也有了科学的观点。那么，春季到底适不适宜怀孕呢？如果怀孕应该注意哪些事项呢？　　春季注意保持良好的心理状态 　　胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春季调节情绪很重要。 　　居室注意保温和换气 　　在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比较冷，甚至比冬天里的温度还要低，这时应注意居室内的保暖加热，防止着凉感冒。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上，因此居室要注意通风透气，保持空气新鲜，也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。 　　室内不要放花草 　　春暖花开，很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。有些花草会使孕妇产生不良反应，如茉莉、丁香、水仙等，具有浓烈的香味，会影响孕妇的食欲和嗅觉，甚至引起头痛、恶心和呕吐。还有一些花的花粉可能引起过敏。此外，孕妇代谢旺盛，居室需要充分的氧气，而有些花卉如夜来香、丁香等，吸进新鲜氧气，呼出二氧化碳会夺走居室内的氧气，对孕妇及胎儿的健康十分不利。 　　想春季怀孕要做到提前预防 　　有些人认为，春季气温逐渐回升，空气中湿度大，有利于流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒生长，孕妇免疫系统功能低下，容易感染各类病毒，影响胎儿脑神经系统发育。 　　专家提醒大家，冬春季节各类病毒确实比较多，人体也容易患流感等传染性疾病，因此，如果有计划怀孕的女性，刻意错开早春季节也是可以的。但如果已经怀上宝宝，也没必要刻意流产，只要日常多加注意，还是能避免感染各类病毒的。 　　为了避免病毒感染，女性计划怀孕前要做好优生四项、艾滋、梅毒、乙肝等检查，从计划怀孕开始，就要少去电影院、超市等密闭的公共场所以及医院等人员集中的地方。为了预防风疹病毒感染，可在孕前3个月注射风疹疫苗，不饲养宠物，避免感染弓形虫病毒。 　　风疹是由风疹病毒引起的传染病。这种病毒主要通过飞沫传播，也可通过人与人之间的接触传播。风疹的临床症状较轻，大多数人只有低热，轻微头痛，食欲减退及皮疹等。病程一般也较短，一周即可痊愈。因为症状和体征轻微，所以往往不被人们所重视。因此也就很容易在人群中引起流行。 　　而如果孕妇在怀孕三个月内感染了风疹病毒，那就危害很大了。因为病毒可通过胎盘危及胎儿。因为在这一时期胚胎还未成形，各个器官正在发育，很容易在病毒作用下使某个器官的发育暂停或发生错乱，从而造成严重的先天性风疹综合征，使胎儿形成各种畸形，如先天性白内障、耳聋、小头畸形、智力低下、发育迟缓、先天性心脏病等等。而且，这种先天畸形，在胎儿出生后往往不能立即发现，要等到几周、几个月甚至到孩子已经3——4岁时才逐渐显露出来。 　　据专家统计，在孕期第1个月感染风疹病毒，胎儿畸形的发生率高达50%；第二个月为30%；第三个月为20%；第四个月为55%。并认为妊娠四个月后感染风疹病毒对胎儿也不是完全没有危险。所以要告诫怀孕的妇女，在四个月内，不要到公共场所去，以减少病毒感染的机会。 　　近几年来，随着医药科学的发展，一些发达国家已采用注射疫苗的方法来预防风疹的流行。如美国，对十五个月至十二岁的儿童，不论男女都必须注射风疹疫苗。英国则对十一到十四岁的女孩注射风疹疫苗。我国对风疹疫苗虽未列入计划免疫，但也已经进口了一种联合疫苗(即可以同时预防风疹、麻疹、流行性腮腺炎的疫苗)。注射这种疫苗后就可以预防这三种常见的传染病。但在接种疫苗后三个月内不能怀孕，否则，减毒活疫苗反而会毒害胎儿。

每月一次卵子成熟，进而受孕或是随经血流逝，是人类繁衍的基本过程。但要想生育一个健康、聪明的宝宝，女性应该了解一些关键的“受孕数字”。美国“网络医学博士”网站近日就为大家总结如下。　　26—30天。多数女性的生理周期为26—30天。通常情况下，排卵期是指上次月经来潮后的第12天到21天，每个女性根据自身的情况略有出入。在这段时间里，促黄体生成素飞速上升，刺激卵子排出。同时，子宫颈黏液变得润滑，使精子更容易和卵子“会和”。 　　100万。每个女孩出生时，体内约有100万颗卵子，但只有300—400个能成熟且陆续被排出。一般，女性每个月会排出1颗卵子，其存活时间一般为12—24小时，而精子的存活时间为3—5天。所以，女性了解自己的排卵时间，有助于和丈夫安排性爱时间，提高怀孕几率。 　　10%。美国一项研究发现，微胖的女性，怀孕几率大。研究结果显示，BMI指数【体重(公斤)除以身高(米)的平方】接近24的女性，其怀孕几率是其他女性的两倍。偏瘦的女性每增加10公斤，怀孕几率就会相应提升10%。但过度肥胖或过瘦，其受孕几率都会相应减少。 　　30岁。30岁后，女性的受孕能力会逐渐降低。专家认为，如果35岁以下的女性连续12个月、35岁以上的女性连续6个月尝试怀孕但未成功，就要向医生求助了。 　　5天。验孕棒或验孕纸可以“追踪”尿液中的孕激素，一般怀孕后的第5天就能测试出你是否“有喜”了。如果测试过早的话，结果会有偏差。当然，医生通过血液测试，能告诉你更准确的好消息。 　　11.5天、14天、16.5天。人的身体如同潮汐，也有节律。一般，体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都会有高潮、临界日及低潮。临界日是指每个周期最中间的那一天，前半程为高潮期，后半程为低潮期。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天。如果夫妻能在临界日前享受性爱，孕育出的宝宝身体会更健康。

春节、元宵靓照 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1103/04/c0/6898254_1299203025249_1024x1024.jpg 春节，元宵，双节来临，各地都有灯展等活动。各位准妈妈们及妈妈们您是否已经做好准备一起带着你和宝宝的亲子照来到我们准备怀孕版，让大家共同欣赏呢，我们在这里等着你！ 活动主题： 春节、元宵期间的照片 活动对象：亲子网注册用户 活动时间：2011年2月21日 —— 2011 年3月30日 活动要求： 　　 1. 在【准备怀孕】版块，以[春节、元宵靓照]+自定题目+ID，另开新帖参加活动 ; 2.字数要求在200字以上; 3. 文字要求原创，发现抄袭将不作任何奖励并作删除处理; 活动奖励 1 、凡参加活动合格的作品均奖励论坛分80分！ 2 、对于优秀作品还可以获得加精的机会哦！ 2个活动都参加的亲，将多得分分（暂时保密）奖励！

我从来都是个多愁善感的女人，爱沉浸在过去的回忆里，怀念过去的种种时光，憧憬着以后的故事，每当想起小生命在肚肚里的时光，心中装载着满满的幸福感。宝宝真正地来到我的世界里，已有一年半的光景了，带给了无限的快乐与甜蜜，这些都与LG的功劳是离不开的，因为是他给了我一个希望与信心。 怀上宝宝，真是我意料外的事，来得那么的突然，刚结婚不久，还要当女儿与当媳妇的角色间适应着，宝宝就来了。真的是矛盾，曾经有过犹豫，不让这个新生命存活在不成熟的新手妈妈中，但对于一个珍贵的生命，有着深深的不舍，在LG的信念支持下，宝宝被留了下来。 虽然偶的LG是个粗神经的男人，没有什么情调，脾气也差，经常跟他的父母（即是我的公公婆婆）顶嘴，但对于我这个准妈，却是百依百顺，我的孕反应很大，吃不好睡不好，情绪也起伏不定，他那个性格的人竟然哼也不哼一声，给我做好吃的，新鲜的饭菜，买水果，补营养品，有时跟他说累了，会帮我按摩，还会去接我下班回家，现在回想那个时候的我，真的是好幸福哦。 可是，也许是宝宝出生以后，我把注意力都集中到了宝宝的身上，什么事都是第一考虑宝宝，忽略了LG的感受。就这样，我们之间有了皱吵，有了矛盾，有了不愿说出口的埋怨，宝宝大了，我也继续出来上班了，再加上工作上的压力，常常令得我喘不过气，于是我和LG有了更深的代沟。 这段时间，公司里的事不是很多，有了停下来思考一下的时间，宝宝也懂事多了，心情跟着有了好转，晚上有时间的话就和LG带宝宝出来广场散步或逛商场，跟LG说出我心里的话，他也对我的生活及各方面有了了解和理解。嘻嘻，好像又给我带来了之前的那般照顾哦，挺感激滴 不管怎么说，谢谢LG对我的照顾与谅解哦，以后，我也要试着去理解，分担他的压力才行。加油，恒妈。

怀孕是每位女性最幸福、最甜蜜、也是最受优待的时期，这个时期不仅被父母宠着、 过马路 行人会避让着、坐公交会被好心人让座着…，但更多的是被老公无比重视着，我也不例外。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1106/21/c1/8081803_1308650502392_1024x1024.gif 想起孕前也是有无数的幸福和感动。记得有年冬天我晚上有事去同学那，坐公交车到家已经快十点钟了，远远的就见到老公正在站台边边跺脚边搓手，寒风不停地袭来，我下车后，老公就把我的包拎过去，然后将我的手插在他的口袋里。那时真的很感动。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1106/21/c1/8081806_1308650530131_1024x1024.gif 怀孕后，老公对我也一如既往的好，他包揽了一切家务，买菜烧饭。每天还没到下班就来电话问晚上想吃什么，，，没事就虚寒问暖的。记得有一次。怀宝宝第7周的时候，正值7月份，天气暴热，外面的太阳毒辣辣地怒视大地，把柏油路都烤得冒油，街道边的树叶都热得垂下来了，知了估计是热得都不出声了。我们出去都感觉像个大蒸笼。有天夜里我们小区竟然停电了，没有一丝风，我属于一倒床就进入梦乡的人，睡眠不是一般的好，很少有睡不着的情况。梦中感觉老公依偎着我，不停地给我摇扇子。最后被摇醒了，老公说停电了，已经帮你扇了好长时间了。我心里一暖，感动也不由得涌上心头。 现在宝宝已经15个月了，老公因工作比较忙，所以很少抽出时间来陪我们，但是一到周末他都会带着我和宝宝出去玩，逛公园啦、逛超市啦、吃美食啦。在这个父亲节，真心的祝福老公节日快乐！祝福所有的父亲节日快乐！！

今年元宵节是第一次带宝宝出去玩。以往宝宝都是和爸爸妈妈在家过的，今年天气不错，宝宝也有这么大了就决定带她出去长长见识。晚上，我们一家三口就在外面吃了一顿宝宝所谓的大餐。吃完饭之后，我们就来到了江边，很多人都在那里放许愿灯，宝宝一个劲的拉着我问那是什么呀，我也是才知道十五这天还放许愿灯一说。于是认真地给她解释起来，她也似模似样的听着。最后我就决定买三个，我们一人一个放着玩玩，许下新年的愿望。宝宝可开心了，选了一个红色。我问她你最想要什么呀，她说有玩有吃就好了。我就帮她把愿望写在希望她每天都开心快乐，健康成长。写好之后，我们就按步骤把许愿灯放上了天空。看着灯越飞越高，越走越远。。。。。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1103/30/c0/7156579_1301459171578_1024x1024.jpg http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1103/30/c0/7156579_1301459171655_1024x1024.jpg http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1103/30/c0/7156579_1301459171760_1024x1024.jpg http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1103/30/c0/7156579_1301459171817_1024x1024.jpg http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg 这是宝宝第一次放许愿灯，我相信她许的愿望也一定实现。祝她永远快乐，健康每一天！

http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1104/02/c0/7190873_1301729574717_1024x1024.gif 说真的，一直都想写自己的顺产经历，但是一直都没有动手去写，并不是不想写，而是不敢去回忆那让我无法呼吸、那犹如排山倒海、那像暴风雨般来临的疼痛，恍然就像昨天发生的一样。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1104/02/c0/7190880_1301729600075_1024x1024.gif 我的预产期是3月9日，怀孕时一直都在工作，因为我认为工作最能让人快乐，虽然在上下班的途中有些辛苦，但是全当***了，而且我也坚信，只有足够量的运动才有助于宝宝的分娩，对顺产也十分有利，所以我坚持上班到3月8日，所有的同事亲戚朋友都大跌眼镜，预产期到了，万一有个什么情况怎么办，所以请假待产在家。请完假全身心都放松了，在家看看电视、做做饭，然后逛逛超市….一晃一个星期过去了，还没有动静，周围的人都急了，姐姐表妹都打来电话问是不是日子记错了，老公也担心会不会引起胎盘老化，而我一点也不紧张，我认为提前和推迟15天左右都属正常，况且我的待产包早已准备好了，里面产妇要用的东西：毛巾三条、妈妈乐卫生巾、卫生纸；宝宝用的东西小毛巾两条、奶粉、奶瓶、勺子、湿巾、尿不湿、出院时的衣服，还有医保卡及现金全部都准备妥当，只有一有动静随时出发。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1104/02/c0/7190883_1301729622925_1024x1024.gif 3 月15日 早上起床有种异样的感觉，肚子隐隐约约有酸痛，很微微的那种酸， “有规律的子宫收缩是分娩开始的标志，子宫收缩的特点是有节律性，即有一定的间隔时间和持续时间，随着产程的不断进展，间隔时间不断缩短，开始时间间隔为10-15分钟，逐渐变为5-6分钟以至2-3分，持续时间不断延长，开始为10秒，逐渐变为30-40秒，随着宫缩强度的增强，会逐渐感到下腹部或腰部疼痛。”书上这段正和我现在的状态有点相似，我从下午2点开始看时间，大概每隔5-6分钟，腰部发酸发紧收缩1次，持续30秒左右，但这种疼痛感不强烈，以致于，我认为离生还是有一段时间的。我对老公说，现在有感觉了，可能是要生的征兆了。老公当时紧张得忙打电话让他妈过来。 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1104/02/c0/7190887_1301729643335_1024x1024.gif 婆婆中午来了，炖了只老母鸡，可我一点都不饿，其实是不想吃。临近傍晚，我这种隐约疼痛感仍持续在。晚上七点钟吃完饭，吃了个鸡腿，喝了碗汤，婆婆让我现在就去医院，我说现在动静不大，不需要去医院，去了的话也是在那等待，而且医院里的环境空气又差，还不如呆在家里。到了八点多的时候，这种疼痛越来越强烈，收缩得也越来越紧，但是可以忍受，痛过后又恢复了，然后过了一会又开始了。姐姐是医生，她说我现在的症状跟她当年的是一样的，要我随时留意是否见红，只要一见红就要立马去医院。并说我生就在今天晚上或者明天，我又不由得紧张起来。 http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg 不管了，先睡会补充点体力吧。躺在床上，越来越疼，老公主动把手伸过来给我掐，我紧紧握住老公的手，深呼吸皱紧眉头咬紧牙，一疼的时候，老公爱怜地说，我们去医院吧，我还是摇头，还没有到时候，每次不疼时我都抓紧时间睡会补充精力，可每次的疼痛感逼得我无法入睡，眼睛却上下打架困得要命，一疼的时候就紧握老公的手，老公在那爱莫能助，无比心痛，后来才知道，老公的胳膊已经青了一大块。持续到夜里2.30，我要上卫生间，有类似自带的酱色的分泌物，带点血丝，这难道就是传说中的见红？可也不太红啊，算了，还是去医院吧。 http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg 医院离家很近，步行三分钟的路程。但在这个路程上，我们花了半小时，因为一疼的时候我必须要停下来，深深的呼吸空气让自己忍过去。马路上灯火通明，小摊小贩正抓紧着时间在夜市里销售自己的东西。到医院已经3.10了，老公去办住院手续，而我则进了待产室，里面只有我一个产妇，两个值班护士，办完住院手续，医生让我去做个BC，由那位护工大婶陪同。从待产室到BC室隔了一栋楼，又是一段漫长而痛苦的路程，每走几步都必须要停下来，护工大婶很同情地说：“生孩子就是这样，更大的痛还没来呢？”“天呢，更大的痛还没来？那要怎么痛”。做完BC又回待产室。护士给我做了个胎心监护。做完胎心监护后让我把裤子脱了，“啊，要脱裤子？”我边脱边问，留下个内裤，护士厉声说到‘全脱了’，然后用手指直捣肛门，那时的感觉就像躺在案板上任人宰割的动物，测后说宫口开了1.5公分。我知道宫口要开到10才能生，疼痛在那持续跟上来，那个1.5到10公分在我的脑海里不断回荡，都痛成这样了，才开1.5，何时才能开到10公分。疼痛再度袭来，容不得我去想这些问题了。我在那待产床上疼得直呻吟，那护士躺在另一边玩弄着手机，不知是在看小说还是在玩游戏，那按键声扰得我心情特别烦燥。这位护士估计是嫌我太吵，让我出去走走。于是，我穿裤子准备起床，宫缩袭来，疼得我动弹不得。疼过后我来到走廊上，老公拎着我的包正在待产室外面，三月份生孩子的人不是一般的多，连过道上、走廊、楼梯口全摆满了床铺住满了人。不时的传来因婴儿啼哭….还没缓过来又开始疼，这次比之前疼的更厉害，宫缩的时间越来越紧凑，持续的时间越来越长，让我有点受不了了，还是进待产室吧。又躺了会，疼的话我就利用起身坐来缓解，讲真的，疼的时候是无法活动的，不能让任何人碰。我看着墙上时间一点一点的走动，可疼痛却丝毫没有减弱。此时外面渐渐亮起来，夜里三点多进待产室的，还是我一人，这时又进来了两个产妇，正在做胎心监护。五点钟左右，我在床上躺着越来越受不了，还是下来走走吧，还没走到门口，巨大的疼痛袭来，我咬着牙在那弓着腰，走廊上一位家属见我的表情，正用充满同情的目光望着我。 http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg 七点多时，一个产妇估计要生了，已经从待产室进了产房，护士让我也进产房，说两个正好同时观察，此时已让我下身全部脱光光，疼痛让你无法顾及到遮掩，也不知害羞为何物了，只要有什么方式能缓解疼痛即使让我大声哭我都愿意。躺在产床上肚子照样疼，而且产床这么高，正好左侧的墙上能望见那个石英钟，时间跑得那么慢，嘀嗒嘀哄，而我的疼痛也是以秒来计算的。护士说可以让家属送点早餐，让我们吃点早餐来补充点体力。姐姐送进了4个包子，我吃了2个，喝了很多水，祈祷我早点生吧，早点结束疼痛啊！ http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg 八点钟左右，轮到医生护士交接班了，值班护士过来查看我和另一个产妇状况，又量了我的宫口，自言自语地说怎么才开1公分？然后说昨天晚上某某量了有近3公分了，这是怎么回事？天哪，这无形给我泼了盆冷水，从昨晚十点多疼到现在八点多，才开1公分？这位护士又请来一们医生过来帮我量了一下，这位医生量了一下，说，恩，1公分有点松，近2公分。护士又让我从产床上下来，睡到第二张待产床上。此时，待产床上已经躺了好几个产妇了，看她们那么平静，难道她们不疼？怎么就我疼得那么厉害？我心里直纳闷。 http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg 这时我要小便，护士让我别去卫生间，直接在床上尿，说有个便盆，可我疼得连卫生纸都无法拿，更别说便盆了，还是另一位产妇帮我拿过来的，虽然很疼，但我也无法在床上小解，还是下床吧，这时又遭到那位护士的一顿小骂。 http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg 这时医生又让我上产床，说给我做个人工破膜，说我的宫口开得太慢了，从昨天夜里到现在只开近2公分。如果再不行，就吊点催产素，妈呀，早在网上就听说吊催产素好疼，听到这些我不禁又浑身紧张起来。九点多医生给我做了个人工破膜，做完后那疼痛是……用个词叫呼啸而来，而且全部都是连续的，之前的疼起码还有点间歇，现在是毫无间歇性的。疼得我真的无法呼吸，之前准备的什么深呼吸法，左侧卧…全都不管用，疼得我根本没有一点时间去想问题，当时所有的问题充斥满脑，那就是疼。已十点多了，我实在受不了了，每次疼得我都嗷嗷叫，现在唯一能发泄的就是叫，真想抓个什么东西，可产床上又什么东西都没有，还有就是想下地把肚子里的宝宝赶快甩出来，别在这折磨我了。受不了时我都从产床上爬起来，我要下去，我要把肚子里的甩出来。姐姐不时地进来看我的情况（她是此医院的医生），一见到她，我就像见到救星，紧紧抓住她的手，恳求她让我去剖腹。 这时原来在第三个待产床上的产妇估计要生了，所以医生又让我从二产床上下来，躺到第三个待产床上，我已从第一个待产床上换到一产床，又从一产床下来换到第二个待产床，现在又要从二产床换到第三个待产床，难道医生是想让我锻炼？ http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg 估计十一点时，两个产床上的产妇都生了，当时接生的围了一大圈，有两上实习的男生，见产妇如此痛苦，吓得站得远远的，不敢靠近。听到婴儿哇哇大哭时，我们这些产妇也都松了口气，何时轮到我们痛苦结束啊。 http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg 时间仍然在嘀嘀嗒嗒，我的疼痛像狂风暴雨狂奔过来，袭得我嘴巴都张不开了，疼得我真想找个东西撞上去，医生见我这么疼，说“我来看看，真有那么疼吗？”跑过来摸了下我的肚子，说疼得还不是那么紧嘛，破膜后应疼得越来越厉害，对你有好处的。我一听这还不是最疼的，天哪，那最疼时会是多疼，让我死了算了吧。我说“医生，让我剖了吧，我实在受不了了”医生说‘你都疼了这么长时间了，再说了，剖的话下午的全部排满了，轮不上你了，真要剖的话也要等到明天’等到明天？我一听又灰心了，如果要疼到明天，不如让我现在多疼点早点生吧。 http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg 这时11点半又让我上二产床，我还是疼得死去活来。姐姐来了我又抓紧她的手，问她能否让我剖，姐姐说你都疼这么长时间了，再忍一忍。啊，受不了，神啊，主啊，来救救我吧。这时一产床的产妇对我说‘你疼的时候就用力，这样宫口开得快些，其实只要宫口开到5公分就差不多了，别听医生说要开到10公分’她的这番话对我真是莫大的帮助，疼的时候就用力，果然有效。我一看时间都到12点钟了，我到底什么时候生啊，我无力地自问。这时生过的两个产妇相继离开产房了，就剩下我一个在产床上，又死去活来到12点半，医生给我测了下宫口，说已8公分了，继续用力，姐姐的话音就响在我耳边。这时医生让我做准备，让我把两只脚各固定在两边的脚架上，这种姿势要是平时那不知会丑到哪去，可现在是在生孩子，而且疼得让你什么都顾及不上。医生护士在准备器具什么的要帮我接生了，姐姐就在我身边，现在我已没有力气求她帮我剖腹产了，疼得让我呼吸都困难，哪还有劲说话。 http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg 宫缩开始我就用力，就听姐姐的没错，然后隐隐约约听到好多医生护士围在我身边，继续，好样的，好，继续…这些鼓励的声音响彻耳边，然后听到医生用手术刀剪肉的吱吱声，但是我一点都不觉得疼，后来才知道这叫会阴侧切，可见当时疼成什么样，连侧切都感觉不到疼。 http://www1.pconline.com.cn/2011/images/0810/bbsLoading.jpg 这次总产程共12小时50分钟，想想真是一个挑战人极限的历程，宝宝出生时八斤重，看到健康的宝宝，我想再疼也值得了。