容易流产食物： 　　1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。 4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。 对胎儿有害的食物 　　5、罐头食品 　　罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 6、菠菜 　　人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。 7、巧克力和山楂 　　过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。 8、猪肝 　　芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。　　 　　因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸 9、久存的土豆 　　土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。 10、热性作料 　　孕妇吃热性作料?小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等　容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。 11、味精 　　味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。 12、桂圆、荔枝：性温热易致胎热； 13、石榴：贫血者要少吃； 14、腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。 15、西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。 16、饮浓茶 　　英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。 17、饮咖啡和可乐型饮料　　 　　咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。 咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。 18、饮酒 　　研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。 这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜．对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。

买个二手的儿童安全座椅要注意些什么？ 一直想给儿子买个儿童安全座椅，可是国产的不敢买，中央电视台多次曝光是说是国产的一碰就开裂，进口的动不动两三千，但是我看到网上转让好像才一千来块钱。有专业的人士给点意见吗？二手的座椅选购要注意什么，毕竟是保命的东西呀。二手儿童安全座椅有没有保质期或者说怎么样去判断这款座椅是不是还安全呢，

妇女节活动之姑娘和妇女有何不同]发分了 请1-20到此来领分! http://bbs.pcbaby.com.cn/topic-752792.html 请21-40到此来领分! http://bbs.pcbaby.com.cn/topic-752794.html 请41-60到此来领分! http://bbs.pcbaby.com.cn/topic-752805.html 请61-80到此来领分 http://bbs.pcbaby.com.cn/topic-755559.html 请81-100到此来领分 http://bbs.pcbaby.com.cn/topic-759141.html 请101-120到此来领分 http://bbs.pcbaby.com.cn/topic-755565.html 请121-136到此来领分 http://bbs.pcbaby.com.cn/topic-755567.html

误解一 担心减胎问题 有位做试管婴儿怀双胞胎患者，理论上应该要满心欢喜才对，不过在初期產检时却都是忧心忡忡，细问才知道她希望只留一个宝宝，很担心吸除一个宝宝后，另一个宝宝也跟着流產。 其实真的有不少患者担心减胎手术像人工流产手术要把其中一个胚囊吸出来，另外的胚胎难免受影响而跟着流产.....单单就这个忧虑一部分的 人便对试管婴儿怯步。 减胎手术不是流产手术，不需要麻醉，也不是把胚囊吸出或刮除，他比较像是做羊水，以长细针，将氯化钾导入胎儿体内，使其长眠 ，减胎后的宝宝在体内停止生长，逐渐萎缩，直到生产时，会连同胎盘娩出体内；减胎造成的流产风险仅不到百分之三。 误解二 试管婴儿疗程期间完全躺床 39 岁的刘小姐，卵巢功能明显衰退，建议宜尽快接受试管，不过刘小姐希望一年后工作告一个段落，再好好接受试管婴儿，因为她听说做试管婴儿后要完全卧床两个星期， 公司没办法给假，因此要等到离职后才做。 在门诊，类似这种想法的人还为数不少，有的辞去很不错的工作机会，为的就是要配合试管好好的躺床；实际上做试管婴儿期间，可照常上班、活动， 不必完全躺床。完全躺床无法助孕，这在多项大型的研究被证实。 试想，如果完全躺床能助孕，那么所有上班、做工、劳动妇女应该都要不孕才对，事实不然！ 完全躺床有两大坏处，其一身体活动少，子宫血液循环必定不好，胚胎获得的养分不足，反而不易着床，其二，躺床者无所适事，能想的不过是我的肚子抽痛，是不是失败了...刚刚翻身，胚胎会不会掉出来......咳太用力，胚胎会不会被肚子挤出来....等无聊的想法，不仅不帮助着床，反而增加焦虑，此时子宫反而会不自主的离心收缩，将胚胎挤出着床热区。 正常工作、作息、增加活动转移注意力，不熬夜、多休息、但不必要完全卧床。掌握自己的生育状况赶紧配合试管婴儿治疗，快速怀孕吧！ 误解三 担心卵巢过度刺激(OHSS) 40 岁的张小姐，在三年前因为卵巢功能衰退被建议要做试管婴儿，一拖就是三年，才鼓起勇气接受试管婴儿治疗，详究其原因，乃在于担心卵巢过度刺激，因为周遭 朋友说「看到不孕症患者打排卵针肚子鼓鼓地像青蛙，吃不下东西的惨况，力劝她不要轻易尝试。 其实以张小姐卵巢功能衰退又高龄的情况，要担心的不是过度刺激而是根本打不出卵子来。 卵巢过度刺激好发在年轻，身材苗条，卵巢功能旺盛的不孕症妇女，因为打排卵针，引发血管内皮细胞生长因子过度分泌，导致血管中水分大量漏出到腹腔形成腹水，使患者产生腹水、 腹涨、呼吸困难、呕吐、食欲变差、尿量变少...等症状，过去统计发生率约5%至10%不过近年来因排卵针的推陈出新，预防及治疗的方案不断被研究出来， 使得OHSS的发生率逐年下降。 唯健医疗提醒香港医院有拥有优良的冷冻胚胎技术，如遇OHSS发生风险比较大时，会改用解冻胚胎植入，可避免OHSS的发生。 因此在本院OHSS的发生率，已降至百分之一以下。 只要事前评估、及时预防并适时治疗，OHSS并不像传说中那么可怕！ 误解四 做试管婴儿前应该先做完整检查 买便宜的养乐多，随便一间超商即可，而买昂贵的3C产品非得货比叁家不可！ 相同的做试管婴儿花费甚高，绝大多数的患者都希望医师能完整详细的检查再进入疗程！ 其实只对了一部分。 反倒是希望自然受孕或是人工授精的患者，检查要更详尽才对！ 人工或自然受孕，包括排卵、骨盆腔状况、输卵管通透程度、精虫强弱、内分泌检查、缺一不可，因为这些都是会影响怀孕的。 而试管婴儿治疗，医师透过取卵，体外胚胎培养，可以帮病患略过包括输卵管抓卵、精卵结合、胚胎运送...等复杂过程，直接将培养好的胚胎植入母体以达到 迅速怀孕的目的，所以和输卵管骨盆结构相关的摄影检查及腹腔镜检查便不需要做。 这并不意谓着做试管婴儿治疗，什么检查都可以不做。 和胚胎着床有关的子宫腔环境，和胚胎植入有关的子宫颈走向，和排卵反应有关的卵巢功能，以及决定受精方式的精虫强弱的相关检查一样都不能少，虽然会让病患感觉 好像没做什么检查就进入疗。 不过请相信专业，该做的检查一点也不会少做，不该做的一定不会多做。这方面也必须找权威的医院和专家，一般医院会乱收费的。 误解五 希望工作到一个段落身体调养好再做试管 有些患者在做试管婴儿之前希望把身体调好一些，有的则希望工作到一个段落再进入疗程，这些都是合理的想法，不过要注意时间的拿捏！ 比方说高龄肥胖妇女，卵巢功能如风中残烛，此时不宜再花一段时间减重，因为等减重有成，再做试管时，往往取不到合理数量的卵子，最好边做疗程边减重。 相同的，一些病人希望先接受中药调理在进入试管婴儿疗程，个人建议先抽血检查卵巢功能，如果AMH〈抗穆氏管贺尔蒙〉超过2.4以上，确保卵巢功能良好，年龄尚轻小于30岁，花几个月的时间以中药调理，无可厚非。 如果卵巢功能衰退时，调理只有愈调愈差。 目前试管婴儿治疗多趋向更友善更人性化的方式执行，打针可在家自行按医嘱施打，疗程中仅取卵和胚胎植入需请假两个半天，其余追踪回诊可安排在非上班时间， 而胚胎植入后不必完全躺床，正常上班及日常生活皆不影响怀孕率，所以不必拖到工作告一个段落再进入疗程。40岁的张小姐，在叁年前因为卵巢功能衰退被建议要做试管婴儿，一拖就是叁年，才鼓起勇气接受试管婴儿治疗，详究其原因，乃在于担心卵巢过度刺激，因为周遭 朋友说「看到不孕症患者打排卵针肚子鼓鼓地像青蛙，吃不下东西的惨况」，力劝她不要轻易尝试。 其实以张小姐卵巢功能衰退又高龄的情况，要担心的不是过度刺激而是根本打不出卵子来。 卵巢过度刺激好发在年轻，身材苗条，卵巢功能旺盛的不孕症妇女，因为打排卵针，引发血管内皮细胞生长因子过度分泌，导致血管中水分大量漏出到腹腔形成腹水，使患者产生腹水、 腹涨、呼吸困难、呕吐、食欲变差、尿量变少...等症状，过去统计发生率约5%至10%，不过近年来因排卵针的推陈出新，预防及治疗的方案不断被研究出来， 使得OHSS的发生率逐年下降。 香港唯健医疗推荐的医院有拥有优良的冷冻胚胎技术，如遇OHSS发生风险比较大时，会改用解冻胚胎植入，可避免OHSS的发生。 因此在本院OHSS的发生率，已降至百分之一以下。 只要事前评估、及时预防并适时治疗，OHSS并不像传说中那么可怕！

　有了宝宝我非常的高兴，为了给宝宝最好的，经济负担压力巨大，怎么办?还要得努力上班啊!办公室准妈妈越来越多，那么如何才能够保证自己与宝宝的安全呢?准妈妈已经习以为常的习惯是否需要改变了呢? 　　日常工作离不开电脑，将很难保证胎宝宝安全? 　　专家回答：No。 　　其实这种说法有些过分夸大了电脑对准妈妈的危害，事实上每天使用电脑不超过4小时，并且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。 　　对于防止电脑辐射，我经常用的方法就是使用一个电脑保护屏，它可以有效屏蔽至少75%的电磁辐射;在穿上一件防辐射马甲，就可以降低自己胸腹部受到的电磁辐射。 　　准妈妈以前很多习惯都需要改变，以前喜欢在网上无限制地浏览或是在休息时玩游戏，有些喜欢一直开着电脑，认为这样可以随时用，避免开、关机的麻烦。现在您就需要改正这些习惯，养成一完成检索或打印马上关掉电脑的习惯，不在电脑上浪费太多的时间。 　　准妈妈要留心别人的电脑从你侧面或背面散放的辐射。电磁辐射测定表示，在电脑显示屏的正面辐射远远低于电脑侧面、背面的辐射，因为保护屏屏蔽了大量的辐射。如果准妈妈坐在几台电脑的围挡中，那会是最危险的，我建议准妈妈请求将座位调换到靠窗的角落里，只靠近自己的电脑。 　　到底怎样可以做到工作和胎儿安全的平衡呢?最近大家在“北京孕妇QQ群：148742160”里讨论的比较热闹!

近年来，电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染，很多妈妈均担心电磁辐射会危害肚里的小宝宝，凡听到“辐射”两字惟恐避之不及。下面是隐藏在我们身边的电磁辐射源，我们给它们排排队，妈妈们了解后，就不会“草木皆兵”过于惶恐啦！ X线辐射指数：★★★★★ X线是一种波长很短穿透能力很强的电磁波，若接触的X线量过多，就可能产生放射反应，甚至受到一定程度的放射损害。但是，如果X线射量在容许范围内，一般影响极小。对孕妈咪来说，如过量接受X光照射，在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产及胎死宫内等。一般情况下，胸部或四肢照射，X线对胎儿的影响相对较小。愈接近预产期，影响也越小。 爱心提示：孕妈咪要远离X线，但并不是说孕妈咪绝对不能照X光，如果需要照一张腹部X光，对胎儿影响并不足以流产。 电热毯辐射指数：★★★★★ 电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。孕妈咪如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。 爱心提示：孕妈咪睡觉不要使用电热毯。 电吹风辐射指数：★★★★ 说到家用电器的辐射，大家往往会忽略体积较小的电吹风，其实它是“辐射大王”。电吹风确实是高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。由于使用时离头部较近，主要引起中枢神经和精神系统的功能障碍，主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。 爱心提示：虽然电吹风辐射很大，因为平时使用的频次少、持续时间也短，对孕妈咪影响不大，还是个很安全的电器。 微波炉辐射指数：★★★★ 微波炉的辐射在家用电器中虽然高居榜首，但往往被忽视，对孕妈咪影响比较大。使用时要注意：微波炉不要放在卧室里，开启微波炉时，人不要站在旁边，等停止运行时再过去处理食品，微波炉不用时要拨掉电源。孕妈咪不要使用微波炉烹饪食品，因为烹饪食品要长时间近距离接触微波炉，接受的辐射最大。 爱心提示：虽然微波炉辐射大，但可防，孕妈咪使用起来还是比较安全的。 电脑显示器和主机辐射指数：★★★ 电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件，是准妈妈们议论最多、重点防范最多的电器之一，基本上有点谈“脑”色变的味道了。电脑辐射对胎儿到底有多大的影响还没有定论，但能尽量少接触毕竟放心一点。 爱心提示：与电脑保持安全的距离、穿防辐射服、控制使用时间都是防辐射的方法。 手机辐射指数：★★ 手机处于工作状态时，手机会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少地都会被人体吸收，从而改变人体组织，有可能对人体的健康带来影响。手机虽然辐射不高，但是跟人的关系密切，是孕妈咪们不离手的常用设备，使用不当可能会产生不良后果。手机信号刚接通时，处在最大输出功率状态，手机辐射最大，所以在接通瞬间应将手机远离头部。 信号不好时，辐射也会增加。 爱心提示：建议孕妈咪使用专用耳机和麦克风接听电话，尽量减少通话时间，提倡使用程控电话。 电视机辐射指数：★★ 传统的电视显示器是通过电子束撞击荧光粉而显示，电子束在打到荧光粉上的一刹那间会产生电磁辐射，对传统显像管而言，液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。孕妈咪沉溺于电视就会受到电磁辐射的影响。 爱心提示：看电视时最好保持2米的距离，室内有适当照明，看电视时间不要连续超过两小时，看完电视洗洗脸，及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。 键盘及鼠标辐射指数：★ 对键盘和鼠标的辐射认识有争议，网络盛传键盘和鼠标是电脑辐射最大的两个部件，但专家认为不科学，因为从理论上讲，耗电量越大的电子产品产生电磁辐射的几率越高。在键盘、鼠标、显示器、主机四者之中，显然是主机和显示器更耗电。因此可以认为键盘和鼠标的辐射不大，对孕妈咪的影响不大。 爱心提示：只要控制好使用时间，怎么使用都是安全的。 复印机、打印机辐射指数：★ 有电流就会产生电磁波，有电磁波就存在辐射的问题。对于复印机，辐射并不是主要的问题，一般都在国家允许的范围。打印机的电子线圈和风扇部位辐射最大。 爱心提示：这两种电器孕妈咪偶尔使用问题不大，办公一族经常使用就要保持30厘米以上的距离或者穿防辐射服了。 安检辐射指数：★ 很多准妈妈们都有乘坐飞机的经历，做安检的时候都会忐忑不安，顾虑安检的辐射会不会影响到胎儿。安检主要是通过电磁场的辐射，对金属物进行探测。电磁的辐射小，一般不要持续6分钟以上就不会对人体形成影响。

1．电脑 电脑屏幕的X光辐射：这种辐射通常只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，如果没有纤维玻璃，孕妇就要尽量保持与电脑屏幕的距离超过30厘米。电脑背面的电线圈辐射，这种辐射的危害较大，但一般人不会在电脑后作业。如果有准妈妈是在电脑机房上班的则要注意，尽量避免在电脑后作业，或者购买防辐射服。 2．手机 手机的辐射也是微小的一种，它的效力虽然没有微波炉强，但也可以对人体造成危害。因此准妈妈最好减少使用手机的机会，也尽量避免将手机挂在腰间。目前对于“CDMA手机和GSM手机，哪个辐射大”的问题仍有所争论，因此，无论准妈妈使用哪种手机，都要尽量小心。日常生活中减少手机辐射较有效的方法是用耳机，最好是安方防辐射耳机接电话，尽量避免与人体近距离接触。 3．复印机准妈妈在使用复印机时，身体距离机器30厘米为安全距离。目前市面上较新型的复印机把有辐射的部分装在底盘上，这种复印机对身体危害较小。

每次来月经都会肚子疼的要命，每次去医院医生都会说有男朋友吗？是不是通过房，上天啊！这和有男朋友有关系吗？我绝对没有过。那我为什么还会痛的这么厉害啊！医生说我这没什么大事，等结婚生完孩子自然就会好,给我开了点调经活血的药，让我月经前几天开始吃，来月经就停药，我按照医生的意思药量时间一点不差啊！怎么这次来还和以前一样啊，姐妹们你们是不是也和我一样，每个女人都会痛吗？

近年来，许多夫妇直到事业有成、经济基础好时才考虑要孩子，越来越多的女性在三十多岁才怀孕。可是年龄越大，怀孕所面临的麻烦事就越多。专家说，高龄孕产妇(超过35岁以上)因孕产期容易发生并发症，常常造成孕妇和围产儿预后不良，而且年龄越大，孕妇妊娠并发症也越多。所以，妊娠对高龄孕产妇来说，是一种考验，尤其是体力、生理、心理上的考验。　　专家提醒，在怀孕分娩过程中，大龄妈妈会在很多地方都不如年轻妈妈，生孩子还是要趁早。 　　体力不支，育儿负担重 　　近几年来，高龄产妇有增多的趋势。专家介绍，近两个月来的产妇资料统计，超过35岁以上产妇占8%，30-34岁的有26%，两者加起来竟有1/3是高龄产妇。 　　高龄孕产妇首先在体力上就明显不如年轻妈妈。36岁才怀孕的李小姐因为经常感觉疲劳，正考虑剖腹产，她说“我在孕前、怀孕时都有头晕、嗜睡、精神不济、气虚体弱、体力不支的现象，一早就已经想着要剖腹产了。”专家说，分娩需要消耗大量的体力，就好比一场三千米长跑一样，没有体力怎么可能支撑得下来，而且对于产妇而言，自然是年龄越大，体质越差，再加上如果长期缺乏运动，到分娩时往往会体力不支，自然会要求剖腹产。 　　不但如此，年龄越大，越会感到育儿在体力方面的负担重，比起年轻的女性来说，产后恢复得也较慢。 　　内外科合并症多，易流产 　　张小姐年轻的时候有很多机会怀孕，可她都因为工作、家庭等原因放弃了。等到35岁了好不容易才怀上，一想到宝宝生下来时自己都已经36岁高龄了，她心里特别的沮丧。当她怀孕53天时，突然有淡咖啡色的分泌物，急急忙忙在医院打了三天的黄体酮，一天的绒促线素胎，回家休息了9天才敢去上班。她说，我心里那个紧张呀，现在干什么都小心翼翼的，后悔应该在年轻的时候生孩子，现在度日如年。 　　人的年龄越大，自然疾病也越多。专家说，女性在35岁以后，容易有一些内外科合并症，比如说甲亢、高血压、糖尿病，可能还会有一些其他的内外科疾病，这样也会使得孕期变得不那么顺利。因此，高龄孕妇在妊娠早期，比年轻孕妇容易发生流产。 　　生育哺乳晚，乳腺癌的风险高 　　高龄孕妇容易并发各种合并症，其中以妊娠高血压综合征(妊高征)最为严重。妊高症的孕妇会有高血压、蛋白尿、浮肿、严重时出现抽搐等症状，这种疾病也是引起孕产妇和宝宝死亡的主要原因。专家说，高龄孕妇因为有高血压，因而也较易罹患妊娠中毒症，这个比例比年轻妈妈高2—10倍。 　　另外值得注意的是，新的流行病学调查资料还表明，35岁以上的初产妇，患乳腺癌的危险比30岁以前首次生育者高得多，首次生育年龄越晚，患乳腺癌的危险性就越大。这提醒高龄孕妇，必须注重乳房保健，积极防治乳房疾病。 　　染色体异常 畸胎儿越多 　　谁都希望生一个聪明健康的宝宝，可高龄孕妇就要当心了，因为研究表明，孕妇年龄愈大，先天痴呆儿和畸形儿的发病率愈高，其中最多的是唐氏综合征。专家说，据统计资料显示，在20岁的孕妇中，唐氏综合征发病率为1/1530；在35岁孕妇中，发病率高达1/360；40岁时则为1/100。 　　这说明了，年龄越大，生育畸形、痴呆儿的几率越高。因为随着年龄增长，卵巢和睾丸逐渐衰老，产生的卵子及精子自然老化、退变和发生染色体畸形的机会就会增多。在广州市妇婴医院，35岁以上的孕妇在产检时，必须做颈皮厚度、生化检查和结构性B超来筛查唐氏综合征。 　　心理紧张，剖宫产高居不下 　　没生过孩子的女人，临产前都会精神紧张，甚至产生恐惧、焦虑等情绪。虽然高龄产妇生理、心理发育成熟，但随着预产期的临近，除害怕疼痛外，一样会担心自己分娩时能否发生难产，胎儿是否健康，甚至因为年龄偏大，心理压力更大。 　　这压力来自于胎儿，高龄产妇因本身具备高危因素，同时因为“好不容易才怀上”的心理，胎儿显得弥足珍贵，这份担心、紧张、焦虑，很容易发生难产、产程延长、产后出血等并发症。因此，在临床上，高龄孕妇已经是剖宫产的指征之一，这也是这一群人剖宫产率居高不下的原因。

如果要赢在起跑点，就可以参考以下食物，看看自己与配偶是不是有缺少健康饮食的迹象：　　* 蛋白质 　　蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸，其中“精胺酸”被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要，食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。 　　* 维生素E 　　又称生育醇，缺乏维生素E可能会睾丸的伤害。胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜含丰富维生素E。 　　* 叶酸 　　缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发育、造成胎儿脊柱裂的发生。食物中谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等叶酸的含量丰富。如果怀孕后，应增加三倍的叶酸才足以应付怀孕期间的需求。 　　* 锌 　　由于睾丸制造睾固酮这种雄性激素需要“锌”，精子的制造和品质也和“锌”息息相关，所以多吃豪、海鲜、蛋、肉类、全谷类，坚果类也可以加强“男性雄风”!孕妇怀孕期间，锌还会影响胎儿体重和头围的发育。 　　* 维生素 　　一般而言，只有在饮食不正常或饮食习惯不均衡的情况下才需要补充卫生素营养品，而且天然食物最实惠。

　　摘要：产妇养生：新妈妈要知道锻炼身体。分娩以后，年青母亲们觉得恢复往日的动人丰采的时候到了，便急于开始锻炼活动，但要注意，这种锻炼必须只能遵照循序渐原则进行锻炼，身上的肉肉不是一朝一夕就能减下去的，不要着急，不过新妈妈不要急于节食减肥，特别是母乳喂养宝宝的新妈妈。 　　产妇养生：新妈妈要知道锻炼身体。分娩以后，年青母亲们觉得恢复往日的动人丰采的时候到了，便急于开始锻炼活动，但要注意，这种锻炼必须只能遵照循序渐原则进行锻炼，身上的肉肉不是一朝一夕就能减下去的，不要着急，不过新妈妈不要急于节食减肥，特别是母乳喂养宝宝的新妈妈。 http://www.65621111.com/UploadFiles/2011-04/hanrui/2011041310433288565.jpg 　　 产后减肥 是一种爱美的表现，妇女在分娩之后，只要能在“第一时间”内(即产后12个月内)使用健康减肥方法来减肥，便能逐渐恢复怀孕前的健美体态。产妇养生，新妈妈要知道锻炼身体。并要注意以下事项： 　　1、防便秘：提倡早活动，早期下床可以防止便秘。 　　2、适当室外活动：适当锻炼，产后24小时内可在床上休息，24小时后则应到室外适当活动。 　　3、自主活动：自已进食、梳洗，或在室外走走都可以让身体得到一些锻炼。 　　4、保证睡眠：还应保持良好的情绪和充足的睡眠。 　　5、尽量避免激烈的运动：如果产妇进行母乳喂养，则在第一次恢复月经前应避免各种激烈运动。 　　专家王静主任说，产妇在分娩之后，只要能在“第一时间”内（即产后12个月内）使用运动等的健康减肥方法来减肥，便能逐渐恢复怀孕前的健美体态。新妈妈要知道锻炼身体让自己恢复以往的活力。

一项由北大生育健康研究所与美国疾病控制中心历经13年，耗资近2亿人民币，动用25万例大规模临床样本的研究显示：妇女在孕前和孕早期开始每日补充0.8mg斯利安叶酸可有效预防85%的神经管畸形初发，还可使其他重大出生缺陷如先天性心脏病、唇腭裂等发生率降低35%~50%，婴儿死亡率降低20%。研究中，25万例样本无一例不良反应，完全可以长时间服用。　　这项研究结果已经被世界卫生组织、联合国儿童基金会以及大多数国家接受并向准备怀孕的妇女推荐。美国疾病控制中心甚至预测：如果该项措施在世界推广，每年可减少100~150万出生缺陷发生。我国卫生部已将斯利安作为“十年百项”科技成果之一向全国推荐，国家计生委将斯利安作为“优生优育工程”推荐措施之一。 　　叶酸本身就是人体必须的营养素，准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大，缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危险性增加，而对未准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。此外，由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成，所以传递着遗传信息的“种子”也离不开叶酸！另据美国加州大学研究也证实，叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。目前美国农业部已经推荐每日膳食标准必须保证成年男性每天摄入0.4毫克的叶酸。 　　专家指出：除了摄取叶酸，其他营养素（如维生素B1、B2、B6、B12，维生素D，以及钙铁锌等）的补充也不容忽视。它可以避免孕妇在怀孕期间因营养不良所导致的早产、贫血、胎儿发育迟缓、免疫力低下、食欲不振等问题。对未来准爸爸来讲，上述叶酸及其他营养素的补充也不容忽视，因为它们也是决定未准爸爸“种子”质量的关键！

“爱爱”可以摧毁压力舒缓紧张；　　“爱爱”可以燃烧卡路里身材苗条； 　　“爱爱”可以永葆青春，延年益寿。 　　然而，对于暂时无生育计划的人来说，“爱爱”除了以上的特点之外，还潜伏着搞出“人命”的危险。在一项针对年轻人的避孕调研报告中显示：仅有23%的受访者表 示清楚的了解关于避孕的信息，而77%的受访者对避孕并不了解或是感到困惑。受访者中高达55%的人认为体外是安全的避孕方式，23%认为安全期是安全的 避孕方式。而这两种都是可靠性很差，极易造成意外妊娠的避孕方式。另外还有54%的中国受访者表示曾经发生过无防护性行为。 　　健康的男性每次***约有4000万的精子，而女性只有1个卵子。以4000万命中1的概率，中招率不言而喻。然而，“爱爱”情到浓时，却有人如此铤而走险—— 　　最不靠谱之一——体外***避孕法 　　体外***法是指***时，男子在将有***感的时候，即***之前及时将阴茎从阴道中抽出，将精液射到阴道外面，使精子不能与卵子相遇，从而达到避孕的目的。 　　弊病一：即将***和***是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能准确地把握时机，以致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内，而这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。 　　弊病二：男子往往在***动作发生前已有少量精子进入阴道，此时的精子是积存在输精管内的精子，在性兴奋过程中，随着输精管的收缩，将其择先排入尿道，然后随尿道分泌物而溢入阴道。 　　弊病三：及时将阴茎从阴道抽出需要男方“恰到好处”地掌握“火候”，这使得男女双方因过分注意***时间而精神紧张，使***过程不圆满，久而久之甚至会引起性神经衰弱。 　　最不靠谱之二——安全期避孕法 　　安全期避孕法是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出女性不受孕的一段时期，并选择在这段时间里进行无保护措施的***，从而达到避孕目的。 　　一般来说，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，因此，在排卵前2-3天，和排卵后1-2天***，就有可能受孕，这个时期 叫易孕期。而卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能 性就越大。 　　然而，此推算并不能每次准确，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能 发生额外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。 　　最不靠谱之三——紧急避孕药避孕法 　　紧急避孕药的使用起来比较方便，只要在同房的72小时之内服用，即可达到较为满意的效果。紧急避孕药是激素，在短时间内使宫颈黏液变稠，阻碍精子和卵子结合，能使受精卵难以着床，从而导致避孕的目的。 　　需要特别强调的是，紧急避孕药是一种事后补救方法，其对生殖系统的这种刺激是短且强的，如果频繁使用，就容易造成体内激素水平紊乱，甚至影响以后的生育。专家明确指出，一个月内只能使用一次紧急避孕药，否则可能导致内分泌功能失调。。因此，紧急避孕药不应该作为常规的避孕方式使用。 　　最不靠谱之四——清洗阴道避孕法 　　清洗阴道避孕法是指在***后女性立即用清水或其他液体洗涤阴道，以把体内的精液冲走，因而避免怀孕。这种方法并不可靠，因为洗涤的范围只为阴道，但在冲洗前很多精子可能已到达了子宫颈和子宫内。 　　更有甚者，不少女性在***之后使用诸如消毒药等高腐蚀性的洗液洗涤阴道，以为可以“杀死”精子，从而达到避孕的目的。实际上这种方法没有任何科学依据，更重要的是这种方法危险，如果洗液浓度调配不佳，不但可能无法避孕还可能导致阴道灼伤或发炎。

昨天上班，忽然来了一通电话，拿起电话保持以往客服的声音接听了电话，那知道 是一个电话推销的，我一再用很可以的回绝他，他还是一味的叨叨~叨叨~ 没玩没了。因为是客服电话(怕别人打不进来) 我就很果断的挂掉了。没过一分钟又打过来了，继续叨叨~。我实在忍无可忍了，我说这个事情你打我们相关部门吧，我这里是客服，随后吧电话告诉他了，我也挂了电话。 后来，这个人就把电话打到那边去，负责接电话的经理也很可以的拒绝了，那个人就好像没听见是的 一直 叨叨个没完没了，索性经理也把电话挂了。没一分钟又打来了。。。。经理那起电话：不需要，谢谢。挂了。刚挂又来了。。。。无语中。经理把电话接起，放在一边，里边的人 还是不听的叨叨中。。。。过了一会 没声了，经理就把电话挂上了，刚挂上没2分钟，又来了！！！！经理继续重复同上的动作。。。。连续3次，后来另一个同事看不下去了，就接了电话，那边立马就来句：“为什么不接我电话！” 我们同事很郁闷的回了句：为什么要接你电话？“以为我是你客户”“我们不接待你这样的客户” 挂电话。 电话又想起，接起里边来了句“我草 你 妈 ！”................................................................................................................................... 大家来评评 这样的电话推销，真是垃圾中的垃圾。！！！！

你和你的他也许正在计划要个健康聪明的宝宝，可又苦于不知从何做起，那就跟随我们一起来做——　　1、规划1个有孩子后的生活蓝图 　　你和你的他谈谈有孩子后的生活，当然谈话应该是围绕着孩子的，例如：应该准备些什么？孩子出生后，由谁来带？因为孩子，可能需要增加的开销？对孩子如何进行教育等等。 　　回忆一下你和他儿时的经历，再看看周围有孩子的父母，对孩子幼年时期将出现的问题做一些估计，并寻找一些双方认可的应对方法。在你们准备为人父母前，和你的他共同谈论有关孩子的种种话题都是很重要的，这不但能使，还会令你们更加珍惜即将逝去的宝贵的二人世界。 　　2、做1次健康检查 　　如果你和他已决定要个宝宝的话，那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康，是孕育健康宝宝的基础。 　　3、留下1年准备时间 　　想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备、在这段时间内，你要多留心周围新生宝宝的父母，从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验，还可以了解一下你和他在孕前还应该准备些什么。同时，要做父母还要先调理好身体；如果可能，准备好需要的钞票。当然，这一切都不是说做立即能做好的，它需要一段时间，需要你投入一些精力。 　　4、养成1个健康生活方式 　　从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。首先要保证每天摄入均衡充足的营养，这不仅是为将来的胎儿准备的，它使你能更轻松地应对孕后及产后出现的各种变化。每天中速步行30分钟，是一种保持良好体形的最佳方法。当然仅仅身体好，还不算健康，健康还要有健康的心理，让自己轻松快乐每一天。此外，还要注意：饮酒、抽烟、乱吃药或过量服用药物都有可能影响你的生育能力和未来宝宝的健康，为了百年大计，还是戒了吧。 　　5、找一所医院 　　你应当根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。一定要去正规大医院或正规专科医院，还要注意了解比较医院妇产科的医疗和服务水平，是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务。前辈的经验当然很宝贵，但“百闻不如一见嘛”，还是自己亲身体验一下来的真切！ 　　6、做1次优生咨询 　　去医院请医生为你做一次优生咨询，向优生专家详细说明自己和他现在的身体健康状况，并且把家庭中其他成员的健康状况也与医生讲清楚。如果被确认有家族病史的话，也要提早找出解决方案，从而及时保护宝宝的健康。 　　7、服用1种药品—叶酸 　　在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现，准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸，它具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。 　　8、停用1种避孕方式—口服避孕药 　　如果你发现上个月还在口服避孕药，这个月已经怀孕了，那么妇科医生会建议你最好尽快停止继续妊娠。一般来说，停服避孕药6个月后怀孕才好。这是因为口服避孕药的主要成分是激素，其作用比天然性激素强若干倍，而且口服避孕药的吸收代谢时间较长，6个月后才能完全排出体外。停药后的6个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕，将会造成小宝宝的某些缺陷。 　　9、编织1张支持网 　　养育宝宝的过程，往往离不开家人、朋友、社会上一些机构的帮助。当你遇到麻烦和困难时，他们会给你帮助。当你感到失落时，会从他们那里得到安慰。尤其不能忽视和你的他之间的感情交流，还要和父辈保持密切的联系。你还可以参加一些专门为准妈妈开设的学习班，一般一周一次课程，那是一个充满关爱的团体，在那里你能结交不少妈咪朋友，找到解决问题的妙方。

去年开始断断续续的出现闭经，吃了药好了，过几个月又发生。该怎么办？吃白山人家滋补膏能调理好吗？

金属元素对人体有着极其重要的作用，它们在人体中都应有一定的含量，过多或过少都会引起病症。近年来，微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。　　人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多，但直接与受孕有关的是锌。 　　锌对人体的生理作用是相当重要的。首先，锌是人体内一系列生物化学反应所必须的多种酶的重要组成部分，对人体内新陈代谢活动有着重大影响。缺锌会导致味觉及食欲下降，减少营养物质的摄入，影响生长发育。近年来发现，锌还具有影响垂体促性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。因此，缺锌不但可以使人体生长发育迟缓，使人身材矮小，而且可致女性乳房不发育，没有月经，男性精液中精子数减少，甚至无精子。 　　因此，缺锌也是导致男性不育和女性不孕的一个原因。植物性食物中，含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，其它如羊排、子鸡、熏鲟鱼等也含有较丰富的锌。实践证明，经常多吃一些含锌丰富的食物，不但可使矮个子长高，瘦者体重增加，而且可通过性激素分泌的增加，促进第二性征的发育，使精子数量增多或促进排卵，从而增加受孕机会。 　　总之，人体所需的金属元素是通过饮食来获得的。各种食物中金属元素的种类和含量各不相同。因此，饮食应多种多样，不要偏食，以保证人体必需的各种金属元素的摄入，而锌普遍存在于食物中，只要不偏食，人体一般不会缺锌。 　　怀孕后也要注意及时补锌 　　怀孕期间，孕妇对各种矿物质、微量元素的需求量增多，其中，对锌的需求也在增加，如不能摄入足够的锌，可导致胎儿脑细胞分化异常，脑细胞总数减少;新生儿出生体重低下，甚至出现发育畸形。同时，血锌水平还可影响到孕妇子宫的收缩。血锌水平正常，子宫收缩有力;反之，子宫收缩无力。因此，应注意锌的补充，以保证胎儿的正常发育，孕妇的顺利分娩。 　　妇女妊娠后，为防止畸形儿的产生，做到优生优育，应注意早期补锌。为此，在饮食上应多食用含锌丰富的食品，如：鱼类、动物内脏、奶类、瘦肉、大豆及其制品、花生、坚果类、蛤蜊、蚌、牡蛎等;必要时在专科医师的指导下酌情药补。另外，孕早期也应积极防治妊娠反应，防止偏、厌食，增加饮食量，以防摄锌不足，丢锌过多。

肝脏是个“化工厂”，一日三餐吃下的物质都须经过它的代谢处理，将其转变成具有生物活性的蛋白质、脂类和糖原，供给全身器官需要。因此，不管是健康人群还是已感染乙肝的患者，护肝养肝都是必修课。首先是忌食对肝脏有害的食物，如酒，尤其是烈性酒，控制过量饮酒能提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，如果已患肝病，则应该完全戒酒。清淡饮食，不暴饮暴食也很重要，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素五大类养分都是肝脏所必需的。但脂肪过多，也会增加肝脏负担。其次是不要乱服药和保健品。一些药物和保健品含有激素，乱吃伤肝。再者生活要有规律，不要熬夜。只要一夜没睡，肝功能就会受到影响，而肝脏恢复其正常机能需要一周时间。 肝功能弱吃什么 1、如果是虚证、寒症引起的肝脏不好，应该多吃牛肉、猪肉、鱼肉、大蒜、韭菜、红萝卜、刀豆、黄豆、油菜、香菜、龙眼肉、黑枣和核桃。 2、如果是热证、实症引起的肝脏不好，应该多吃水鸭肉、兔肉、鳖肉、牡蛎、冬瓜、茄子、苦瓜、黄瓜、竹笋、菠菜、白菜、豆芽、芹菜、苋菜、紫菜、西瓜、梨、柚子、柿子和绿豆。 3、 南京肝病医院 专家指出，如果是一般原因引起的肝脏不好，应该多吃鲫鱼、鲤鱼、墨鱼、禽蛋类、牛奶、黑豆、四季豆、丝瓜、木瓜、百合、莲子、大枣、马铃薯、花菜、黄花菜、葡萄、杏仁、桃子和无花果。

【写在前面】 可能许多妈妈都不清楚究竟什么样的宝宝算是“足月小样儿”，简单点说，一般指足月出生（36周），但出生体重低于2.5公斤的新生儿。是由宫内感染影响胎儿的生长发育；胎盘功能不全；孕妇孕期中患病；胎儿如某些染色体病等所引起的。但也有是生长发育迟缓的正常情况。　 我家小小就是“足月小样儿”中的一员，出生时体重：2250kg（4斤半），身长：46cm。 【怀孕初期】 因为我的例假一直不准，在连续三个月它没报到的情况下，09年6月30日的午后，我才后知后觉的知道自己的身体里已经孕育了一个小生命。09年3月中旬是我刚从石家庄来到南昌，新的工作压力很大，每天忙的昏头转向，大意的忽略了身体发生的变化。 由于是未婚，再加上没有做好怀孕的准备（老公抽烟、喝酒，我没有补叶酸，更没有远离电脑），我心里很是抗拒这个小生命的到来。不是我心狠，只是她的到来实在是个意外。要知道，我们双方的父母都还没有同意我们的婚事，最主要的是，我们什么准备都没做好，万一宝宝不健康怎么办？都说怀孕最初的三个月最好远离电脑，要知道我每天至少面对电脑工作八、九个小时，加班到八九点是常有的事情。因为是自己一个人在外面，早饭和午饭都是买来吃，偶尔才会自己做晚饭吃。那段时间食欲一直很差，特别是面对那难吃的盒饭时。 每每想到这些，我的头都无比的痛。老公却不这么认为：他说这是我们俩的宝宝，并且是我们生命中的第一个宝宝，他更不想因为流产而让我的身体受到任何伤害（我很感谢老公当时态度的坚决，很感谢他这么爱护我）。就在那时，我感觉到老公长大许多了，似乎不是那个整天只知玩游戏的小男生了。 就在双方的父母知道我怀孕的消息之后，一致的让我去打掉这个孩子。那时，我心里充满了恨，并且每天都在哭，在想同一个问题：为什么我生命中的第一个宝宝的到来却得不到长辈的祝福。就这样，7月底，在我和老公两个人努力的说服的彼此的父母，把宝宝留住了。这时，宝宝在我的肚子里都已经4个月了，虽然我没有孕吐的反映，但我的体重却只增加了3斤。 09年8月6日，我和老公交往三年零一个月的日子，我们拿到了结婚证，我们的小小就可以名正言顺的出生了！ 【怀孕中期】 原本我的饭量就不大，怀孕之后似乎更加少了。为此，挨了老公和家人的许多次批评。可我就是那么无知，丝毫没有放在心上，依旧是我行我素。孕21周的B超单出来之后，医生说胎儿偏小两周左右，我问有没有可能跟例假周期长有关系，被告知有这种可能性。之后，我就没有把宝宝偏小的事情放在心上了，心想，只要我在吃，体重在增长，宝宝就不会小，不会有事的。 孕25周的的时候，我回到了市里和公婆住在了一起，而老公继续留在那个小山村里工作。每天婆婆都会变着花样给我做饭、煲汤，知道我爱吃鱼，基本天天都买鱼，可即使这样，我的体重仍旧增长缓慢，我的饭量依旧不大。 都说怀孕的女人什么都想吃，而且特别能吃，可我丝毫找不到怀孕的感觉，不仅如此，我的身材也没有因为怀孕而改变太多。以至于，在坐公交车的时候总是的没人让座给我。可能是冬天穿的多，再加上肚子不大，他们看不出来我那个“小肚子”吧。 【怀孕晚期】 孕30周的时候检查出是臀位，于是连续做了10天的操，终于把胎位做成了头位！之后的孕检就一直没再做过B超。因为之前做过5次了，许多人都告诉我不要做太多次的B超，对宝宝不好，于是我信了。同时，这一点也间接导致了我没有认识到所犯的错误。 于是，整个孕期我只增重了18、9斤。 假如，我是说假如，那个时候我能再做一次B超，及时的知道宝宝依旧偏小的状况，哪怕是毒药，只要宝宝能多长一点肉，我也会“胡吃海塞”的。 【顺产经历】 依旧是09年，在12月29日的零点，我在睡梦中疼醒了。想大的，去了一趟厕所之后未果，继续躺在床上，感受着一阵阵的疼痛，不强烈，心想，应该没什么事情，也可能不是传说中的阵痛吧。自己观察体会了有半个多小时之后，起身翻开书，重温了一下产前的一些症状，确定了可能就是阵痛。 因为这时候已经是深夜1点了，我不太好意思去敲公婆的房门，只好给老公打电话，告诉他，我可能要生了。之后，老公打电话把公婆叫起床。他们都不相信我会有这么快就生，因为白天我一点反映都没有。匆忙收拾了一下东西，就去了医院。 到医院的时候是2点，阵痛还是不怎么疼，关键是能坚持住。在待产室观察了一段时间，在手术单上签了字，医生摸了摸肚子之后说：宝宝不大，可能不到6斤。我当时就想，只要能到5斤就好，我也不求宝宝有多么的胖。 就这样，一直等到5点半，我疼的实在坚持不住了，医生检查完之后带我去了产房。经过半个小时短暂的生产，六点整，小小出生了。 记得医生把小小接生出来说的第一句就是“宝宝好小”。吓得我没敢问一句话，只看到小小挥舞着小胳膊在医生手上啼哭，那叫一个洪亮。后来鼓起勇气问了一句，“宝宝健康吗？”医生边检查小小身体，边说，“表面上看起来挺健康的”。我提着的心顿时轻松了。 【写在后面】 小小今天146天了，很活波。只是有点略显娇小。 我不奢望她有多么的聪明， 只希望她能健康快乐的成长。 我就心满意足了。 如果我有多拉A梦的时光机器，我多想回到怀孕时，使劲吃，把肚子的小小吃的白白胖胖。不再让她这么娇小，不再让我心有愧疚。 ----------------------------------------------我是分界线 ---------------------------------------------- 给各位亲看看我家小小的相片 【小小的第1天】 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1005/23/c0/3975527_1274602754320_1024x1024.jpg 【小小的第46天】 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1005/23/c0/3975527_1274602755603_1024x1024.jpg 【小小的第137天】 http://img.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/kidsbbs6/1005/23/c0/3975527_1274602757103_1024x1024.jpg

宝宝的健康与智力，尤其是先天性体质从成为受精卵的那一刻起就已经决定了，因此准妈妈怀孕前的营养状况，与新生儿的健康有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重就偏高，健康活泼，出生后很少生病，对孩子的智力也有良好的影响。因此，准妈妈孕前的营养储备状况，对于优生起到很大作用。如果准妈妈营养不良可能成孕期血容量增加量的减少，心搏出量、胎盘血流量都随之减少，胎儿在子宫内就会发育缓慢，即使是足月产的婴儿也特别瘦小，表现为体重不足2500克、身长不足45厘米，也就是低体重儿。这样的新生儿易感染疾病、肾脏发育不全、体温调节功能差、碳水化合物和蛋白质代谢的功能也不良。产妇在孕期体重增长低于7千克或大于15千克时往往容易生出低体重儿，由于胎儿神经的发育，肾脏和肺脏的成熟都在孕晚期，因此低体重儿发生组织缺陷的机会也较多。所以，准妈妈营养摄入的不足，直接影响胎儿的健康成长和发育。另外，妊娠初期很多准妈妈会出现不同程度的妊娠反应，在很大程度上要影响到营养的全面摄入。　　如果孕前营养储备不足，就会很容易使胎儿发育、特别是脑细胞增殖的高峰期(3～5个月)发育受到影响。因此，准妈妈补充营养以早为妙。